来月11月に、ぼっこが2周年を迎えます! 日頃の感謝の気持ちを込めて、11月14日~20日の1週間はイベントweekとしまして、いつもとは違う特別レッスンをさせていただくことになりました♡ mariが担当させていただくのは、最終日11月20日です。 11:30~ほぐしてスッキリ姿勢改善ヨガ~インナービューティーVer~ 普段のレッスンとは全く違う内容のレッスンにします(^_^) 姿勢のことはもちろん、体の内側、インナーマッスルを意識して体を動かしていきたいと思います! またレッスン後、心がスッキリ軽くなり、優しい気持ちになれるようにとの願いを込めて、体と心と両方内側からキレイにという意味で、インナービューティーというタイトルにしました。 14:30~女性の体にうれしい骨盤底筋を鍛えるヨガ~レ...
55 ヒット