全米ヨガアライアンス認定ヨガスクールぼっこのブログ

 みなさま、こんにちは(*^^*) モリーブ店のEriです。 毎週土曜日のレッスンを担当しています😘 17:15〜　しっかり大地を踏みしめるヨガ 18:30〜　身体とこころスッキリヨガ 季節にあったアロマのい〜い香りのなかでレッスンしていただいてます💕 本日はスタジオ開放日です。 「スタジオ開放日ってなあに？」という方もいらっしゃると思います😉 スタジオ開放日には、ぼっこの会員様であればどなたでもスタジオをご利用いただけます👌 「一人でもヨガしたいけど家だと集中できない・・・」 「お家にはスペースがない・・・」 「お買い物のついでに軽くストレッチしたい・・・」 モリーブ店はショッピングモールの2階にあり、広い駐車場もございます😊 スタジオにあるヨガ本や動画をみながらご自分のペースで...

みなさん、こんばんは💓chiecoです！いつも草津栗東店とモリーブ店でレッスン入らせてもらっています～😄✨ 今月はのテーマは「バランスポーズ」🤸🧘✨秋の深まり🍁とともに、季節の変わり目というのは体調を崩しやすく、自律神経も乱れ不安定な状態になりやすいです🥺心が乱れている状態でとるポーズはグラグラしやすいです😳心を落ち着かせて🧘✨自分自身に集中したなかでとるバランスポーズは、思いの外に安定した状態でできます🤗🌱 『アクティブなリラクゼーションヨガ』   🌱11月の予定🌱 ～草津栗東店～ * 23日 (火)祝日  18:00～19:00 * 26日 (金)          18:00～19:00 ～モリーブ店～ *...

インストラクターのSatokoです🌰いつもレッスンにお越しくださりありがとうございます🧡 『心身のバランスを整えるヨガ☆☆』のクラスは地面に近い部分で動いていきます。体幹にアプローチをかけて、身体の中心軸を目覚めさせます🤩体幹が整うと全身のバランスが取りやすくなり、日常生活が楽になります。 そして呼吸をゆっくりたっぷり入れていきますので、自律神経も整いやすくなります。レッスン後には全身がほぐれ、爽快な気分を体験していただけると思います🪴 ベテランの方も心身を整えにリピートしてくださいます🎶初めての方も、お久しぶりの方も是非お越しください☺️ 140年ぶりのほぼ皆既月食🌒 19 Nov, 2021 ご覧になりました❓今宵の満月🌒 18時過ぎがほぼ皆既月食で、めっちゃ写真撮ったんですがなかなか上...

こんにちは、kanaです。 本日は嬉しいお知らせがあります！ 全米ヨガアライアンスRYT200養成講座が大幅お値引きとなりました。 通常料金42万円が19万5千円になってめっちゃお得です！！！！ しかもオンライン特例も認められたので動画も2023年12月31日までご覧いただけるので、ご自身のペースでヨガを深めていっていただけますヽ(=´▽`=)ﾉ 受講生からは 「先生との距離が近いのが嬉しい♡」 「卒業してからも相談できる場（リテイクを無料で受けに来られること）があるのが助かる」 「動画が楽しくて何回も見てます！」 「実習でしっかりポーズを見てもらえて安心できる」 「こんな企業秘密的なことを教えてもいいの？」 「先生が上からではなくて同じ目線で教えてくれるので安心して聞けます」 などなど嬉し...

こんにちは。 kanaです。 遅ばせながらパルスオキシメーター付きスマートウォッチ使ってみました！！！！ これは本当にすごいですね。。。 スマホにアプリを入れてペアリングするだけで時間が勝手に設定されてたり、歩数もカウントしてくれたりします！！！ これをつけてたら歩きたくなるかも！！！！ そして脈拍や体温なんかも計ってくれるんですよヽ(=´▽`=)ﾉ その中でも一番ビックリしたのがなんと！！！ 血圧も計ってくれるんです！！！ 血圧ってパンパンにされてゆるまっていって数値が出るじゃないですか。 だけどこれは特に締め付けとかもなく計れてしまうので不思議です。 数値もパンパンにされて計るやつが出してくる値とそんなに変わらなかったんで、ちゃんと計れてるんだと思います。 パルスオキシメーター付きスマー...

インストラクターのSatokoです🍁 今日もレッスンにご参加頂きありがとうございました😊 今日はとてもいいお天気で、スタジオに眩い光が差し込み、キラキラと輝いていました✨ 久しぶりの水曜日レッスンには、久しぶりのお客様がお越しくださいました🧡 「日程が合わなくて先生のレッスンは久しぶりなので、少し緊張しますー🙄」とおっしゃっていたM様💐 レッスン後には「肩がとても軽くなってスッキリしました✨ヨガをすると本当に楽になります☺️」と軽やかな足取りと満面の笑みでお帰りになりました☀️ 私も久しぶりにお会いできて、とても嬉しかったです❤️ 『yoga』とは繋がるということ🧘🏻 同じくレッスン日程と都合が合わず、久しぶりの再会となったC様🏓 いつもハツラツとされており、キュートな笑顔にパワーを頂いてお...

おはようございます。 kanaです。 今日も養成講座がんばりますよヽ(=´▽`=)ﾉ 本日は先日の嬉しい出来事をご紹介させていただきます。 先日養成を卒業したYさん。 Yさんはお子さんがお二人いらしゃって、3歳と1歳って言ってかな？ そんな状況の中養成講座にお申し込みくださいました。 まず、その状況で養成講座に行こうと思うのすごくないですか？ きっとYさんが”ないもの”に目を向けてたらきっと養成講座でお目にかかれなかったんだろうなと思いました。 例えば 「時間がない」「お金がない」「自信がない」「スタイルが良くない」「身体が柔らかくない」などなど。。。 このブログを読んでて「〇〇がないも考えられるよね。。。」と思ったそこのアナタ！ もしかしたらないものを探すくせがついてるかもしれませんよ(´...

インストラクターのSatokoです🍎いつもレッスンにご参加くださりありがとうございます😊 ただ今モリーブ店の1周年を記念して、かなり太っ腹なキャンペーンを実施中です‼️お陰様で続々と体験にお越しくださり、スタジオは活気付いております🎶 先日、母娘で体験にお越し下さいました。若々しいお二人でしたので思わず「姉妹ですか？」と聞いてしまいました😳 レッスン後には「楽しかったです♪」「体が気持ち良く伸びました〜🎶」と母娘でご入会くださいました❤️ありがとうございます。 ヨガはいつからでも始められますが、お若いうちから始めると身体の使い方や姿勢を意識できるのでとても良いと思います✨就職面接などでも姿勢が印象を左右しますしね😉 心の柔軟性 そして何よりヨガは身体だけでなく心を柔軟にすることを目的としてい...

こんにちは(≧▽≦)💛ヨガスタジオぼっこモリーブ店から求人募集のお知らせです♪先ずはインストラクターのご案内！！ぼっこの最大の特徴はお客様との距離がとても近いことですヽ(=´▽`=)ﾉそして、インストラクター全員がそれぞれ個性あるレッスンを行っています✨こんなレッスンをやってみたい！こんな事をお客様に伝えたい！そんな想いが実現するスタジオです(*´▽｀*)どんなレッスンをするか一緒に考えていきますので、ご安心くださいね。ヨガスタジオってちょっと敷居が高そう…と思われるお客様も多いですが、ぼっこにお越しくださると、「思っていた感じと違ってアットホームで通いやすい！！」そうおっしゃっていただけることが度々あるぐらいアットホームなスタジオです。ぼっこは少人数制なので、お客様お一人一人に寄り添いなが...

こんにちは、kanaです。 ご好評をいただいている全米ヨガアライアンスRYT200養成講座ですが、今回なんと‼‼ 大幅値引きをさせていただくことが決定しました(ﾟ∀ﾟ) 42万円（税込）→23万8千円（税込）です！！！！ ヨガインストラクターとして活躍したい！ 何か副業を始めたい！ ヨガの知識を深めたい！ という方必見です👀 詳しくはHPを御覧ください。 今回お値引きさせていただくのは、ぼっこのRYT200養成講座はオンライン＋実習のハイブリッド方式で運営しているのですが、オンライン動画の視聴期間が12月31日までと期限が短くなってきたからです。 実践実技実習は1月以降にご受講いただいても大丈夫です(*^^*) そして、30日間の返金保証もついてます！ なので、まず始めてみて、万が一講座の内...