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全米ヨガアライアンス認定ヨガスクールぼっこのブログ

ヨガインストラクター養成講座とヨガスタジオぼっこの近況報告です


年末イベント!太陽礼拝108回お客様の感想

108

先日はぼっこにて太陽礼拝108回イベントを開催いたしました✨️

たくさんのご参加本当にありがとうございました!

実際108回やるってどうなんだろう?しんどいよね?など

回数だけ聞くと無理無理!と思う方も少なくありません。

今回のイベントでは、太陽礼拝108回見事完走された方々がほとんどでした👏

少し興味があるという方必見!実際にご参加下さった方々のご感想を載せていきますので、ぜひご参考になさってくださいね♡


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◯きのうはありがとうございました。2年前はこのイベントの後、からだじゅう痛かったのですが、今回は逆に、終わった後、自分でもびっくりするくらい心身ともにすっきりして、本当に清々しかったです。
もやもやしていた考えも吹き飛んで、前向きな気持ちになりました。これからもよろしくお願いします。 (A様)

◯はじめての太陽礼拝108回の会への参加、50回目くらいからは、表示してある回数ボードを見ずに、紙をめくる音を頼りに、あと、のこりこれくらいと心で唱え、ひたすらやり続けました。
達成した時は、満足感で一杯です これで、今年一年の厄?を落とせたはずと自分に言い聞かせ、新しい一年を迎えたいと思います。(M様)

◯昨年末の108回は割と序盤から辛くなり後半はバテバテだった事を今もよく覚えています。 そこからの1年で体力upが目標だった事もあり今年はどうだろうと不安よりも楽しみな気持ちの方が勝っていてそんな気持ちで挑みました。
そして昨日の108回は本当にとても気持ちよく最後までやり抜く事ができました! 辛いという気持ちが1回も感じなくて自分でもびっくりです!
1回1回がとても気持ちよく動けました まさか余裕!と思える日がくるとは去年の私からしたら考えられません この1年で体力もですがヨガのポーズも去年より安定できるものが増えたり細かい部分が気になる事ができるくらい気持ちに余裕ができ自分としてもとても嬉しいです。今の私は確実に去年より若返ってると思います 気持ちよく今年を締めくくる事ができました。 (T様)

◯今年も108回達成ができて、気持ちもスッキリ新たな年を迎えられます ありがとうございました。Annaさんとmari さんのリードが最高に心地よく、回数を重ねていくごとに身体が軽くなっていくような感覚でした!
リードをバトンタッチされるタイミングで、リセットされるような感覚になり、108回の最後まで、新鮮な気持ちで取り組むことができました 今年もあと残り少し よろしくお願いいたします。(M様)

◯激しい動きでないからと侮っていました。途中20回と言われた時には、無理 辞めようと思いました。 でも、周り誰も辞めないし、ついて行くしかない行けるとこまで行こうと決めてなんとか108回達成しました この達成感何とも言えませんね。 自分によくやったなあと褒めてやりました とそこまではよかったのですが、昨夜から二の腕、太ももの裏側が痛くて明日起きたらどうなっているのだろうと目を閉じたら朝で、身体はガチガチでした 時々二の腕や肩甲骨の体操をしながら1日仕事を終えたら、朝よりは楽になりました。みんなで成し遂げた感動を味わうことが出来て、参加して良かったなと思いました。(N様)

◯皆さんととてもステキな時間を過ごせて嬉しかったです。 108回、先生方の心地よい声で、導いていただいて、礼拝に没頭出来てあっという間でした。 日々忙しく暮らしている中で、いつものレッスンや今回のイベントなどに参加させて頂くことでリフレッシュできて、また毎日が頑張れる思いです。 また色んなイベントに参加できたら嬉しいです。(A様)

◯少し筋肉痛がマシになりましたー。 去年から、108太陽礼拝には興味があって、最後にはハイになる?的なコメントもあったので、興味本位で参加しました。
途中から、チャトランガでの肩の痛みが強くなって、90回が見えたときには、やり遂げられるという安堵感がありました。 後半思ったのは、やはり筋肉をつけてない、もしくは力を入れるポイントがおかしいのかと気になり。 この筋肉の無さから来る痛みも、今の自分ということで、今年は締めくくります。
お二人のスムーズなリードのお陰で投げ出さずに終えられました。 (K様)


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