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全米ヨガアライアンス認定ヨガスクールぼっこのブログ

ヨガインストラクター養成講座とヨガスタジオぼっこの近況報告です


初夏のご入会キャンペーン

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初夏のご入会キャンペーン🌱 期間:5月16日(月) 〜 5月31日(火) 体験レッスン:¥1,500 → ¥900(初めての方1回のみ) ご入会特典 1)入会金・登録料の¥10,000が無料❗️ 2)ヨガローラー・ヨガマット・ヨガラグの3点をプレゼント🎁 さらに!! LINEから「体験予約」してくださったお客様には、もれなく1回無料チケットをプレゼント🎁 ご自身でもう1回使ってもらっても、お知り合いにお譲りくださってもOK!使い方は自由です!(利用期限あり) 初夏の爽やかな気候と共に、ヨガを始めてみませんか(^^♪ スタッフ一同、心よりお待ちしております(⋈◍>◡<◍)。✧♡ *LINEのトーク画面から「体験予約」と4文字送信してくださると、自動でお返事いたします。 LINE Add Fri...
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レッスン時間が変わります!(2022年5月〜モリーブ店)

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ヨガスタジオぼっこモリーブ店です。 いつもご愛顧いただき、誠にありがとうございます🤗 さて、5月からモリーブ店のレッスン時間が少し変わります!! ご予約時にはお時間をご確認の上、お間違えのございませんようお願いいたします。 朝一のレッスン時間が少し早まり10:15〜 以降のレッスンはキリのいいお時間からのスタートで、分かりやすくなっております。 皆様のご来店を心よりお待ちしております♡
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GW特別入会キャンペーン(4/29~5/8)

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皆様、今年のGWはいかがお過ごしになるご予定でしょうか? ヨガスタジオぼっこでは、GWも通常通り元気に営業しております😚 皆様のご来店を心よりお待ちしております♡ 『GW特別入会キャンペーン』を開催します🌱 期間:4月29日(金) 〜 5月8日(日) 体験レッスン:¥1,500 → ¥900(初めての方1回のみ) ご入会特典 1)入会金・登録料の¥10,000が無料❗️ 2)スマートウォッチ プレゼント🎁(先着順に紫・黒・紺の3色からお選びいただけます) 3)ヨガマット・ヨガラグ 両方プレゼント🎁 さらに‼️ LINE予約でお得体験も‼️『体験予約』と送信 公式LINEから体験予約をして頂くと、受講後に1レッスン無料チケットをプレゼントいたします🎁 ご自身で使っても、お友達にプレゼントしても...
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春のヨガスタートキャンペーン

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4月8日(金)〜17日(日)期間限定✨ 「春のスタートアップキャンペーン」実施🌸  💡嬉しい3つの特典(先着30名様) ①期間中 体験レッスン900円! ②入会金・登録料10,000円が無料! さらに期間中にご入会の方には ③ヨガスタート3点セット(ウェア・ラグ・マット)まるっと全部プレゼント! これでお家でもヨガをスタートできますよ♫ キャンペーン中のご入会でも契約期間に縛りはありません! いろんなことが新たにスタートする春です🌸超お得なこの機会に、是非ヨガをスタートしてみてください😉 スタッフ一同心よりお待ちしております❤️   選べるヨガウェア(上下セット)色んな色がありますよ♫  スタートアップヨガマット💙 ヨガラグ ❤️
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【春休み特別企画】親子でヨガを楽しもう!

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4月6日(水) ①未就学児さん向け 10:30〜11:10 ②小学校1〜3年生さん向け 13:00〜13:40 ③小学校4〜6年生さん向け 14:15〜15:00 1レッスン¥900(当日クレジット決済のみ) ウキウキワクワク 心が躍り出す春休みです🌸 ヨガスタジオぼっこモリーブ店の綺麗なスタジオにて「親子ヨガ」を開催します! お子様と一緒に、春休みを楽しく健康的に過ごしてみませんか🤗 会員様も非会員様もどなたでもご参加いただけます!保護者様ならどなたでもOKです! ヨガ初心者の方でも安心して取り組める内容です。 運動不足を感じている保護者様のリフレッシュにもなりますよ♫ ヨガマットはスタジオの物をお使いいただけますので、動きやすい服装と水分持参だけでOK! お買い物ついでに、ぜひお気軽にご...
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ホワイトデーキャンペーン 開催中

ホワイトデーキャンペーン 開催中
3月8日(火)〜22日(火)  ホワイトデーキャンペーン実施中です💕 超お得なキャンペーンにつき、続々とご入会いただいてます🤗 ⭐️期間中は体験レッスン¥900(通常¥1,500)です。お気軽にお越しください♪ 期間中のご入会で、ぼっこからたくさんの特典をご用意してお待ちしております🎁 1.入会金・登録料の¥10,000が 無料‼️ 2.体組成計 プレゼント🎀 3.  スタートアップヨガマット プレゼント🎀 4.オリジナルステンレスボトル(ホワイト) プレゼント🎀 5.ヨガラグ プレゼント🎀 春です🌸 ヨガをはじめてみたい方、何か新しいことをはじめてみたい方、体を動かしたい方、筋力や柔軟性をつけて健康的に過ごしたい方、 どうぞお気軽に体験へお越しください💛 とてもアットホ...
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3月15日(火)お楽しみヨガイベント開催!!!

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 こんにちは🤗 モリーブ店からのご案内です! 3月15日10:00~17:00 守山モリーブのセントラルコートにて イベントの開催が決定しました〜 当日は 体幹チェック バランスボールやイスを使ってヨガ体験 アーユルヴェーダ診断に チェアエクササイズ マタニティチェアレッスン をさせて頂きます そして・・・😲 なんと、なんとスタンプラリー形式になっていて スタンプを3つ集めて頂くと抽選会に参加していただけます! どんなヨガグッズが当たるかは当日のお楽しみ♪ さらに・・・ 当日ご入会いただいた方のみにヨガ福袋をプレゼント! ご入会をご検討の方、ぜひお越しください🤗 ぼっこのご会員の方もお待ちしております🤗 当日は人気のインストラクターの先生もブースにおります! お待ちしております🤗🤗...
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お友達ご紹介特典‼️

お友達ご紹介特典‼️
通ってくださっている会員様は、皆様朗らかで笑顔が素敵な女性ばかりです♡ そんな会員様からの繋がりが増えるととても嬉しいことです💕 ということで・・・信頼できる会員様から気軽にご紹介いただきたい❣️と素敵な特典をご用意させて頂きました🤗 これからいつでも有効です✨ 【特典1】 ・体験レッスン1回無料‼️(通常¥1,500) 【特典2】 ・ご入会くださるとスタートアップヨガマット プレゼント🎁 【特典3】 ・ご入会くださると、ご紹介してくださった会員様にもプラクティスヨガマット プレゼント🎁 ➡️更衣室にご紹介チケットを置いておりますので、ご自由にお取り下さい(^ ^) ➡️体験レッスンご来店時に「〇〇さんからの紹介で・・・」と言っていただくだけでもOKです♪ たくさんの皆様のご来店をお待ちして...
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3月3日(木)  前回大好評の「姿勢チェックイベント」開催‼️

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前回大好評だった「姿勢チェックイベント」を3月3日(木)にモリーブ店にて開催します😊 全米ヨガアライアンスE-RYT500認定インストラクターがお客様の姿勢をお一人ずつチェックし、お一人おひとりに合った姿勢改善のおすすめヨガポーズをお伝えします♡ ◯参加費:会員様は無料      非会員の方は500円  (ただし会員様のご紹介なら無料です)          *当日クレジットカードにてお支払い下さい◯所要時間:お一人約30分◯持ち物:動きやすい服装、水筒、タオル◯お申込み方法:予約HPから https://yoyaku.molive.yoga/lesson-schedule/lesson-calendar?month=3&year=2022&next=1 ...
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無料!姿勢チェックイベント開催!

無料!姿勢チェックイベント開催!
2月14日(月)〜16日(水) 平和堂レジ横にて、簡単なアンケートにお答えくださったお客様に、無料で姿勢チェックをさせて頂きます😘 姿勢に応じたヨガのポーズをお伝えし、LINEからは動画もプレゼント❗️さらに!その後ご入会いただいたお客様には【体組成計】と【ヨガマット】もプレゼント🎁入会金・登録料1万円も無料にさせて頂きます⭐️ お買い物ついでにお気軽にお立ち寄りください♪たくさんの方のお越しをお待ちしております❗️また、会員様からのご紹介でご入会くださった場合には、会員様へヨガマットをプレゼントいたします🎁大切な方へヨガスタジオぼっこをご紹介ください🎀🌸立春キャンペーンも好評開催中です(2/11〜27)🌸ヨガスタジオぼっこモリーブ店077−598−5884ぼっこのスタッフブログ⬇️htt...
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RYT200オンライン特別講座について

RYT200オンライン特別講座について
 こんにちは✨ モリーブ店のEriです。 本日はRYT200(全米ヨガアライアンス)のオンライン併用講座について再度のお知らせをしたいと思います💟 なんと! RYT200のオンライン併用特例が2023年12月31日まで延長となりました😲❗️ 私自身もオンライン併用で講座を受講しましたが、とても理解しやすくて利便性も高く、納得の講座内容でした。 ポイントその① まず、「時間的な制限が少ない」こと。 私は産後1年の頃に受講を決めました。 時には抱っこしながら、時には授乳しながら講座を聞くことができました。 (もちろん必要なところは後で聞き直してメモをとったりしながら復習しました!) ポイントその② 「何度も聞くことができ、復習できる」 オンラインなので、理解が足りない箇所を補うことがで...
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本日はスタジオ開放日です

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 みなさま、こんにちは(*^^*) モリーブ店のEriです。 毎週土曜日のレッスンを担当しています😘 17:15〜 しっかり大地を踏みしめるヨガ 18:30〜 身体とこころスッキリヨガ 季節にあったアロマのい〜い香りのなかでレッスンしていただいてます💕 本日はスタジオ開放日です。 「スタジオ開放日ってなあに?」という方もいらっしゃると思います😉 スタジオ開放日には、ぼっこの会員様であればどなたでもスタジオをご利用いただけます👌 「一人でもヨガしたいけど家だと集中できない・・・」 「お家にはスペースがない・・・」 「お買い物のついでに軽くストレッチしたい・・・」 モリーブ店はショッピングモールの2階にあり、広い駐車場もございます😊 スタジオにあるヨガ本や動画をみながらご自分のペースで...
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求人募集のお知らせ

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こんにちは(≧▽≦)💛ヨガスタジオぼっこモリーブ店から求人募集のお知らせです♪先ずはインストラクターのご案内!!ぼっこの最大の特徴はお客様との距離がとても近いことですヽ(=´▽`=)ノそして、インストラクター全員がそれぞれ個性あるレッスンを行っています✨こんなレッスンをやってみたい!こんな事をお客様に伝えたい!そんな想いが実現するスタジオです(*´▽`*)どんなレッスンをするか一緒に考えていきますので、ご安心くださいね。ヨガスタジオってちょっと敷居が高そう…と思われるお客様も多いですが、ぼっこにお越しくださると、「思っていた感じと違ってアットホームで通いやすい!!」そうおっしゃっていただけることが度々あるぐらいアットホームなスタジオです。ぼっこは少人数制なので、お客様お一人一人に寄り添いなが...
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④みんなの疑問におこたえします!

④みんなの疑問におこたえします!
A.ヨガを始めるのに年齢制限はありますか?ヨガには年齢制限はありません。怪我や病気、妊娠中などで医者から止められていなければ誰でも行うことができます。ヨガはすべての年齢層の方の心と身体の健康を維持するために役立ちます。A. ヨガをするのに大事なことってなんですか?人と比べたり、ポーズの完成形にこだわったりせず、自分自身に集中して気持ちよく呼吸やポーズを行うことです。ポーズをとり、「今この瞬間の自分」に集中することによって、心をいつも穏やかな状態に近づけていくことが大切です。あとは少しずつでよいので、できるだけ継続しておこなっていくことをおすすめします。朝の呼吸や太陽礼拝、お風呂上がりのストレッチなど、続けることで身体はどんどん変化していきますよ。A.生理中にヨガをしても大丈夫でしょうか?ヨガ...
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③スタジオを選ぶポイントってあるの?

③スタジオを選ぶポイントってあるの?
ご自身のライフスタイルやご希望にあったスタジオを選ぶ3つのポイントをお伝えします(^o^)♡ 1.ヨガの種類2.レッスン時間3.スタジオの立地・規模 1.ヨガの種類ヨガには様々な流派やスタイルがあります。正しい呼吸法を行いながらポーズをとるハタヨガ、決まったポーズを呼吸と動きを連動させて順番通りに行うスタイルのアシュタンガヨガ、ポーズを呼吸の流れに合わせて繋げることに重点を置いたヴィンヤサヨガ、高温多湿のなかで行うホットヨガ、天井から吊るされた布を使い空中で行うエアリアルヨガなど…中でも、最も一般的なハタヨガは常温で行うため、身体への負担が少なく呼吸も自然に行いやすいことから、幅広い年齢層の方に始めてもらいやすいようです。 ➡ぼっこではハタヨガを基本としたリラックス系から筋トレ系のヨガまで、...
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②ヨガ初心者なのに、一人でスタジオに行って大丈夫かな?

②ヨガ初心者なのに、一人でスタジオに行って大丈夫かな?
もちろん大丈夫です!ヨガスタジオぼっこでは、インストラクター全員「全米ヨガアライアンス認定 RYT200」の資格を持っています。ヨガが初めての方でも楽しく参加していただけるレッスンを行っていますのでご安心下さい(*^^*) ほとんどのお客様はヨガ初体験でスタジオに来られますよ。またほとんどの事務員もRYT200インストラクターの資格を持っています。分からないこと、不安なことがあればどんなことでもお聞きくださいね。お電話での問い合わせもお待ちしております。LINEのお友達登録をしていただくと、お得な情報や3分間のミニヨガ動画が配信されます。スタジオやレッスンの様子などもわかりますので、ぜひご登録ください♫ モリーブ店 077-598-5884  *LINE https://lin.ee/YY9...
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①ヨガを始めるのに必要なものって?

①ヨガを始めるのに必要なものって?
みなさんがヨガに興味を持たれたきっかけはなんですか?最近、運動不足だけどきつすぎる運動も嫌・・・ストレス発散したい・・・好きな洋服が着られる身体になりたい・・・夜ぐっすり眠れない・・・もやもやする気分をスッキリさせたい・・・ヨガを始める理由は人それぞれだと思いますが、ヨガを始めたい!と思ったらまず何が必要なのか、迷われる方も多いです。そこで、今回はヨガ初心者さんにおすすめのヨガグッズを紹介したいと思います\(^o^)/ 必要なものは5つ! 1.ヨガマットまず、ヨガマットさえあれば、いつでもどこでもヨガはできます\(^o^)/ヨガマットは様々なメーカーから販売されていますが、主に厚さ3〜5ミリ(標準)のものと、6〜12ミリ(厚め)のものがあります。薄いマットは持ち運びしやすいですが、初心者さん...
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