アクティブなリラクゼーションヨガ

みなさん、こんばんは💓chiecoです！いつも草津栗東店とモリーブ店でレッスン入らせてもらっています～😄✨ 今月はのテーマは「バランスポーズ」🤸🧘✨秋の深まり🍁とともに、季節の変わり目というのは体調を崩しやすく、自律神経も乱れ不安定な状態になりやすいです🥺心が乱れている状態でとるポーズはグラグラしやすいです😳心を落ち着かせて🧘✨自分自身に集中したなかでとるバランスポーズは、思いの外に安定した状態でできます🤗🌱

『アクティブなリラクゼーションヨガ』

  🌱11月の予定🌱

～草津栗東店～

* 23日 (火)祝日  18:00～19:00

* 26日 (金)          18:00～19:00

～モリーブ店～

*  21日 (日)         18:30～19:30

*  27日 (土)         18:30～19:30

皆さまとお会いできますこと楽しみにお待ちしています🥰