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全米ヨガアライアンス認定ヨガスクールぼっこのブログ

ヨガインストラクター養成講座とヨガスタジオぼっこの近況報告です


全米ヨガアライアンス認定ヨガスクールぼっこのブログ

養成講座やスタジオの様子をブログでご紹介します

「一日一止」

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 皆さん、こんにちは😊 草津栗東店の「大人ビューティーヨガ」担当のrocoです🧘‍♀️ それにしても、本当ーーーに寒いですよね‼︎今朝は起きたら見事な雪景色⛄️年末辺りから雪がちらつき、今日は雪の多さに少し驚きました👀 そんな中、今日も出勤でぼっこに向かいました。到着したら、スタジオから楽しそうなレッスンの声😆イントラさんもお客様も喜んでいる感じが伝わってきます♪このお天気の中、沢山のお客様が足を運んで下さったことにまず感謝です🕊ありがとうございます♡ そして、イントラさんはサトコ先生でした✨スタジオのフクロウの黒板に素敵な言葉が綴られていました。「一日一止」、、、一日のうちで一回立ち止まってみましょうという意味ですね。なかなか、現代人はそれが出来ないんですよね。ヨガの恩恵として、...
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実習楽しんでます(∩´∀`)∩

実習楽しんでます(∩´∀`)∩
 こんばんは。 kanaです。 今週の月曜日から実践実技実習が始まり、毎日楽しく参加させてもらってます(*^^*) 毎回実習を見てて思うんですが、ぼっこの実習はただ決まりきった型を教えるのではなくて、なぜそう思うのか、考える力がつく実習だなと思います。 例えば「〇〇のポーズの注意点は?」って先生が質問して 生徒さんが「膝です」と答えたとしましょう。 そしたら先生が次に「なぜ膝だと思うんですか?」ってほぼ質問されます。 最初は自信がなくて答えられなかったりする人もいらっしゃいますが、先生がたくさんヒントを出して、生徒さんはどう思うのかまとまってなくても思ってることを伝える練習をして、最後には「〇〇だから膝だと思います」って答えられるようになるんですよね。 そしてもし、あまり注意しなく...
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108回 太陽礼拝

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 みなさん、こんにちは😊草津栗東店の「大人ビューティー」ヨガ担当のrocoです☺️今日は一年の締めくくりのイベントの告知です📣🌞108回太陽礼拝🌞今年もやります‼︎2021年の締めくくりに、煩悩の数108回の太陽礼拝をして、心も身体もクリアにして、新年を迎えませんか?[開催日時] 12月28日(火)10時30分〜終わり次第終了[場所] ヨガスタジオぼっこ草津栗東店[担当]maiインストラクター[持ち物] 運動できる服装・水・タオル・マスク[人数] 6名[参加費]  ✅会員様はそのまま     ✅体験の方は¥1,500-(一回も体験レッスンを受けてない方対象です)     ✅ドロップイン¥3,500-途中退室OKです🙆‍♀️終わった後は、ゆったり極上のシャバーサナで心と身体...
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養成講座の様子です!

養成講座の様子です!
こんにちは。 kanaです。 先日も養成講座に行ってきました(*^^*) F日程で模擬レッスンだったんですが、皆さん本当に楽しそうにレッスンをしてくださってましたよ♡  皆さん、すっごい楽しそうなお顔をしてらっしゃって、やっぱり養成講座はいいよねって思いました! 大人になってから一緒の目標に向かって頑張る仲間ができたり、昔からの友達でもない、ママ友でもない友達ができるってだけでも嬉しいんじゃないかと私は思っちゃいます。  そして対面実習を受けていく中でみなさん心や体にも変化があったみたいです。 例えば1回目の実習にご参加されたときには資格が取れたら知り合いのヨガの先生のアシスタントになりたいです!と言っておられた方が、卒業する頃には自分でレッスンを持ちたいに変わってたり、...
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昨日は養成講座の模擬レッスンでした(*^^*)

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こんにちは、kanaです。 昨日は養成講座の模擬レッスンでしたヽ(=´▽`=)ノ 私から皆さんに出してる目標は『時間ぴったりに終わること』です。 1時間の模擬レッスンをしてもらってるんですが、時間通りに終わるってなかなか難しいんですよね(´・ω・`) でも、スタジオの側から見たら次のレッスンの準備や片づけもあるので、時間通りに終わってもらうことを想定してレッスン入れてるし、お客様からしてもレッスンは1時間だと思ってきてるのに時間通りに終わらないとその後の予定に影響が出たりするんですよね。。。 なので、私からの目標はいつでも『時間ぴったりに終わること』なんですが、全員時間通りにレッスンを終了することができましたよ♡ 素晴らしい!!! もちろん初めからできたわけではなくて、実習で練習してできるよ...
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眠りのヨガ『ヨガニードラ』

眠りのヨガ『ヨガニードラ』
月好きのSatokoです🌝いつもありがとうございます。今日はモリーブ店でのみ行っている『身体をしっかり休めるヨガ』をご紹介します。 このレッスンでは前半に呼吸と共にじっくり身体の緊張を解き、後半に「ヨガニードラ」で深いリラックス状態へと誘います。 ほぼシャバーサナ(横になった状態)なので、どなたでも緊張せず受けていただけます。 私たちは、強い情報化社会で絶えず外側からの刺激にさらされ、無意識に慢性的な緊張状態にあります。 ヨガニードラで積極的に休息を取ることで、忙しさと刺激に慣れきっていた自分に気付き、緊張する必要のない時には、オフに切り替えできるようになります。 その練習を積み重ねて、自分の内側にある平穏や幸福に、いつどんな時でも戻ってくることができるようになれるといいですね🧘🏻 お客様の...
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全米ヨガアライアンス認定マタニティーヨガインストラクター資格RPYT養成講座を開講しました!

全米ヨガアライアンス認定マタニティーヨガインストラクター資格RPYT養成講座を開講しました!
このところ、落ち着いたよい天気が続いていますね♫ 小春日和ですね(*^_^*) これから、また寒い冬が始まりますが、今日は暖かなうれしいお知らせがあります。 12月10日(金)に全米ヨガアライアンス認定マタニティーヨガインストラクター資格RPYT養成講座を開講することが出来ました! 今回の講座はオンライン完結ですので、ご自宅でお申し込みから、学修、登録まで完了して頂けます。 御妊娠中のご受講も可能です。 詳しくはこちら この新講座の開講を記念して、数量限定で受講料半額キャンペーンを行います 。 当社調べで全国最安となります(*^_^*) それも、かなり価格差のある最安になっていると思います♫ さらに、30日返金保証付きで安心です。 RPYT養成講座詳細ページ  さらに、RYT200...
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RYT200オンライン特別講座について

RYT200オンライン特別講座について
 こんにちは✨ モリーブ店のEriです。 本日はRYT200(全米ヨガアライアンス)のオンライン併用講座について再度のお知らせをしたいと思います💟 なんと! RYT200のオンライン併用特例が2023年12月31日まで延長となりました😲❗️ 私自身もオンライン併用で講座を受講しましたが、とても理解しやすくて利便性も高く、納得の講座内容でした。 ポイントその① まず、「時間的な制限が少ない」こと。 私は産後1年の頃に受講を決めました。 時には抱っこしながら、時には授乳しながら講座を聞くことができました。 (もちろん必要なところは後で聞き直してメモをとったりしながら復習しました!) ポイントその② 「何度も聞くことができ、復習できる」 オンラインなので、理解が足りない箇所を補うことがで...
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ぼっこ通信

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 こんにちは😊草津栗東店のrocoです🌱草津栗東店では、オープンしてから定期的に「ぼっこ通信」をコラムとして書いてます。内容はヨガに関してや、食べ物、美容、ダイエットなど、、、女性に興味をもって頂けるような内容になっています。もう、気付けばNo.37‼️早いです‼️業務の一環で書いてますが、好きな事をただツラツラと書いてる感じなので、気楽に目を通して頂けたらと思っています。ぼっこ通信はスタジオ内の更衣室やトイレに掲載しています。1ヶ月おきぐらいに更新して、今までのストックもファイルに収納して保管して、いつでも見れるようになってます。No.37は寒くなると肺に疲れが出やすいという内容になってます。その予防や改善策など書いてますので、また続きはスタジオに来て読んで頂けたらと思います☺️...
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オンライン講座ならではの再会

オンライン講座ならではの再会
RYT200養成講座で『呼吸』などを担当させていただいておりますSatokoです。ブログやオンラインをご覧いただきありがとうございます(^^) 実は先日、ぼっこRYTを受講している30年来の友人と色々話す機会がありました。 「やっぱり私は向いてないのでは…」「サンスクリット語が訳わからない…」「人前で模擬レッスンをするなんてストレスでしかない…」 うんうん!分かります!私もガッツリ思ってました(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾ でもオンラインで見慣れた私の顔を見るとホッとするらしく、良い感じに力が抜けて眠くなるそうです(。-_-。)zzz 眠い時はあくびをして横になれば良いと思います♡いつも頑張ってたら、身体も考え方もガッチガチになっちゃいそうじゃないですか( ◠‿◠ ) ヨガの恩恵🧘‍♀️...
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全米ヨガアライアンス養成講座が大幅お値引きとなりました!

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こんにちは、kanaです。 本日は嬉しいお知らせがあります! 全米ヨガアライアンスRYT200養成講座が大幅お値引きとなりました。 通常料金42万円が19万5千円になってめっちゃお得です!!!! しかもオンライン特例も認められたので動画も2023年12月31日までご覧いただけるので、ご自身のペースでヨガを深めていっていただけますヽ(=´▽`=)ノ 受講生からは 「先生との距離が近いのが嬉しい♡」 「卒業してからも相談できる場(リテイクを無料で受けに来られること)があるのが助かる」 「動画が楽しくて何回も見てます!」 「実習でしっかりポーズを見てもらえて安心できる」 「こんな企業秘密的なことを教えてもいいの?」 「先生が上からではなくて同じ目線で教えてくれるので安心して聞けます」 などなど嬉し...
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Satokoの初ブログ

よろしくお願いします
はじめまして!Satokoです。 ぼっこのオープンからお世話になっております生粋の『ぼっこっ子』です🌸 お客様をはじめ、オーナー、店長、事務員の皆様、イントラの皆様にお世話になり、温かく見守ってくださるお陰で、自由にのびのびとレッスンをさせていただいております🎶 いつも本当にありがとうございます💕 草津栗東店とモリーブ店の両店の良さを、独自の目線でご紹介していきたいと思います。レッスン風景も撮影しておりますので楽しみにしていてください✨RYT200養成講座でも講義を担当をさせていただいております。 気ままな呟きを、気ままにアップしていこうと思いますので、気楽にコメントいただけると嬉しいです🐥 どうぞよろしくお願い致します🥰
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RYT200修了おめでとうございます

RYT200修了おめでとうございます
こんにちは!Satokoです🍙いつもレッスンにご参加頂きありがとうございます💕 今日はレッスン前に、偶然にもRYT200の修了証授与が行われている時に居合わせました(^∇^) 県外の受講生様で、実習を受けに泊まりがけで来てくださっていたそうです。 美しく快活で軽やかな彼女とはもちろん初対面でしたが、オンライン講義で私の顔は見てくださっていて、「Satoko先生の声が好きだからレッスンを受けてみたかったんです」とのこと♫ ぼっこのRYTはとても優しくて雰囲気が温かくて、本当に楽しく学べました。ぼっこで受けて良かったです!とおっしゃってくださり、私も心から嬉しく思いました❤️ありがとうございます。 そしてRYT200修了おめでとうございます🎉 これからは地元で運動不足の方たちに向けてプライベート...
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  159 ヒット

愛おしい

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皆さん、こんばんは☆ 草津栗東店のイントラ兼事務員のrocoです💁‍♀️ 11月だと言うのに今日も暖かな日でした。 草津栗東店に置いてある観葉植物のモンステラのモンちゃん←勝手に私はモンちゃんと呼んでます笑 また、赤ちゃんが出てきました💕 私は気付かなかったのですが、akiko先生にそう言われて感動😭 二人でしばらく、感慨深く眺めておりました。 愛おしいとはまさにこの事。 スタッフの一人の方が鉢替えをして下さったので、すくすく育っております。感謝です🍀 只今、草津栗東店では絶賛キャンペーン中です‼️ ⬇️⬇️⬇️ 🎀守山モリーブ1周年キャンペーン🎀★豪華特典‼︎ 血中酸素濃度が測れるスマートウォッチプレゼント🎁10.29(金)〜11.14(日)期間中にご入会くださった方は嬉しい特典がいっぱい...
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めっちゃ自信がつきました(*^^*)

めっちゃ自信がつきました(*^^*)
おはようございます。 kanaです。 今日も養成講座がんばりますよヽ(=´▽`=)ノ 本日は先日の嬉しい出来事をご紹介させていただきます。 先日養成を卒業したYさん。 Yさんはお子さんがお二人いらしゃって、3歳と1歳って言ってかな? そんな状況の中養成講座にお申し込みくださいました。 まず、その状況で養成講座に行こうと思うのすごくないですか? きっとYさんが”ないもの”に目を向けてたらきっと養成講座でお目にかかれなかったんだろうなと思いました。 例えば 「時間がない」「お金がない」「自信がない」「スタイルが良くない」「身体が柔らかくない」などなど。。。 このブログを読んでて「〇〇がないも考えられるよね。。。」と思ったそこのアナタ! もしかしたらないものを探すくせがついてるかもしれませんよ(´...
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オンライン視聴期間が迫ってきたので大幅値引きとなりました!

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こんにちは、kanaです。 ご好評をいただいている全米ヨガアライアンスRYT200養成講座ですが、今回なんと‼‼ 大幅値引きをさせていただくことが決定しました(゚∀゚) 42万円(税込)→23万8千円(税込)です!!!! ヨガインストラクターとして活躍したい! 何か副業を始めたい! ヨガの知識を深めたい! という方必見です👀 詳しくはHPを御覧ください。 今回お値引きさせていただくのは、ぼっこのRYT200養成講座はオンライン+実習のハイブリッド方式で運営しているのですが、オンライン動画の視聴期間が12月31日までと期限が短くなってきたからです。 実践実技実習は1月以降にご受講いただいても大丈夫です(*^^*) そして、30日間の返金保証もついてます! なので、まず始めてみて、万が一講座の内...
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コラムとインスタ

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皆さん、こんにちは😊 草津栗東店のrocoことHirocoです☺️ 朝晩は冷え込みますが、日中はまだ暖かく過ごしやすい季節となりました✨ 今日はコラムについて、少しお話しします。 草津栗東店では、ヨガ関連のコラムや「ぼっこ通信」とやらを定期的に書いています📝 コラムを掲載する場所を2箇所設けてますが、昨日、1箇所を違う場所に移して掲示しました。 文章を書くのは上手ではないのですが、好きか嫌いかと言われれば好きなほうなので、その時に感じた事や思った事などを書いています。 またスタジオに来られる際には、ぜひ見つけて読んでみて下さいね💕🌱 あと草津栗東店のインスタも店長の舞さんと一緒にupしています💪🏻 こちらのほうもまた覗いてみて下さい👀 コラムもインスタも、そしてレッスンも楽しみながらやってま...
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先日の模擬レッスン(*^^*)

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こんにちは、kanaです。 先日は模擬レッスンを行いました! 皆さんとても楽しそうにレッスンをされてましたよ♫ 模擬レッスンでの私からの目標は「60分ぴったりのレッスンをすること」 早く終わっても延長してもダメです。 まずは時間を合わせる。 これが本当に難しかったりするんですよね。 ですが、全員60分ぴったりで終わるレッスンをしてくださいました! 素敵です💯 皆さんがインストラクターとして活躍なさるのを楽しみにしております。 そしてまた学びたいなと思われたら養成のオンライン動画をご覧いただいたり、実践実技に来ていただいたり、勉強会や懇親会にご参加くださいね。
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パーソナルスタジオオープンします!

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こんにちは、kanaです。 先日ぼっこの養成講座を卒業した方からピラティスのパーソナルスタジオをオープンすると報告を受けました♡ やったねヽ(=´▽`=)ノ 割といきなりスタジオをオープンしたいと思ったらしいです。 そしてここからが彼女の素敵なところ。 早速行動に移されました。 最初は自分で不動産屋さんを探して実際に会いに行って(でも少し愛想が悪かったそうで(´;ω;`))そして私の講義でお伝えした内容を思い出して(滋賀でオススメの不動産屋さんを紹介してます!)その方のもとに。 それ以外にも開業届のこと、確定申告のこと(青色か白色かどっちがいい?)などを聞かれました。 開業した人であればわかることだと思いますが、はじめてだったら色々わからないですよね。 ぼっこでは卒業してからもいつでも連絡が...
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  118 ヒット

できない→レッスン楽しい

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 こんにちは(*^^*) 養成講座まだまだ頑張ってますよヽ(=´▽`=)ノ 本日は1週間連続でご受講いただいてる方のご紹介をさせていただきたいと思います! その方はなんと、岩手県からはるばるぼっこの実践実技に来てくださいました。 そして、実践実技にご参加頂く前はいろんなことに対して「不安」だとおっしゃってました。 「リードが途中でとまってしまうので実践実技に行くのが不安」 「身体が硬いので不安」 「ミラーができないので不安」 その他にも不安なことをたくさんおっしゃってた(と思いますが)私からしたらそれが全部できるなら実践実技に来なくてもいいよねって思っちゃいます^^; できないからそれを練習しに来るわけであって、できるなら、練習の必要がないならいらないよね。。。 そして実践実技に通...
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