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全米ヨガアライアンス認定ヨガスクールぼっこのブログ

ヨガインストラクター養成講座とヨガスタジオぼっこの近況報告です


太陽礼拝108回で2022年を締めくくり

本日開催しました年末特別イベント【太陽礼拝108回】にたくさんのお客様がご参加くださいました!

養成講座の生徒様もお越しくださり、学びや集中を高めながら動く瞑想を楽しまれていたように思います。

お越しいただきました皆様、ありがとうございました゚゚・✿ヾ╲(。◕‿◕。)╱✿・゚:✲:♬♫♬

自分の心や身体を労わりながら、頑張る・休む・終わるを決め、それぞれ自分なりの太陽礼拝で年末を締めくくっていただきました♬♫♬

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☆皆様からのご感想☆※随時更新していきます

H様より↓

「終わった後の何とも言えない気分爽快なこの感覚!! 呼吸が深く入って巡るような…上手く言葉になりませんが、、、 これで色んなことがリセットできたかなと、一年の良い締め括りができました 年末イベントに参加して良かったです!ありがとうございました✨」 

N様より↓

ステキな写真と動画ありがとうございます😭‼︎‼︎ 初めて太陽礼拝に参加し、最初は無理だ…持たない…と思いましたが、先生方のサポートと、みんながいたおかげでやり遂げる事が出来きました!達成感しかありません✨ 終わった瞬間泣きそうになりました😭2022年の最後の最後まで完走した気分です! 仕事の疲ればかり感じやすい私ですが、動ける自分の身体に感謝をする🤍という考え方に感銘を受けました🥺ぼっこさん、ありがとうございまーーす(*^^*)」

H様より↓

太陽礼拝ありがとうございました! やりたいとは思ったものの、とても不安でした。 でもみんなとやることで、思っていた以上の回数が出来て嬉しかったです。 回数重ねるごとに動きだけに集中できて、頭がリフレッシュ出来ました! 参加できて良かったです! 来年も参加できるように頑張りたいです! ありがとうございました😋」

H様より↓

私はハーフの54回でストップしておきました。二の腕がガクガクでアシュタンガが崩れてしまうようになったから、テキトーにやり続けるのもイヤだなぁと思って💦 その日は今までやれていなかったことに達成感を感じ、全身痛気持ちい感覚でした。 あれから3日経ちましたが、ずっと動きやすく寒くてもサクサク動ける身体をキープできています♪前より自分の精神力・身体力に自信がついて、今年はもっとしなやかな動きができるようになりたいな〜とやる気に満ちたお正月を過ごしています。 年末に限らず、3ヶ月に1回くらいハーフの54回で続けてみたいなと思っていますよ〜〜。」


嬉しいご感想をありがとうございます♡

来年も皆様のご来店を心よりお待ちしております。 

どうぞ良いお年をお迎えください✨

明けましておめでとうございます【初レッスン/こころ晴れ晴れ/レッスン風景】
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