今年もやります！太陽礼拝108回！

年末の恒例イベント、太陽礼拝108回を

2024年12月15日に開催いたします👑

生きとし生けるすべてのものへ

分け隔てなく降り注ぐ太陽の光

いのちへ感謝し108回の"太陽礼拝"を行います。

太陽礼拝は12個のヨガのポーズを1サイクルとして、連続で行うプログラム☀️

「108」回は煩悩の数と同じであり、太陽礼拝を108回繰り返すことで煩悩をひとつずつ浄化していく、という意味を込めて行います。

2024年のさまざまな出来事に思いを馳せ

一年の締めくくりに心と身体をクリアにして

晴れやかに新しい年を迎えましょう！

今年のガイド役はmari & Anna の

同期コンビが担当します🩷🤍

初心者の方も気軽に参加していただけるよう

丁寧に進めてまいります☺️

自分のタイミングで水分補給したり休憩できるようなアットホームな空気感です🌿

【日時】12月15日（日）10:30〜13:00

【担当インストラクター】mari，Anna

【ご参加費】

ぼっこ会員様：無料※要予約

非会員様: ：3,500円（受付にてクレジットカード決済）

【持ち物】

動きやすい服装、汗拭き用タオル、水分

【定員】16名

※早期定員に達することが予想されます。お早めにお申し込みください！

【注意事項】

⚫︎レッスン直前の飲食はお控えください。

お食事はレッスンの2〜3時間前に済ませていただくのがおすすめです。

⚫︎発熱など体調不良の場合は参加をお控えください。

⚫︎自由にお水を摂っていただいたり、休憩をしながらご自分のペースで楽しみましょう。

動きの中で自分の内側と向き合いながら

新たな一年を迎える準備をしましょう！

そして、礼拝を終えた後の感動や高揚を

皆様と共有できるのを楽しみにしています🧘‍♀️📿✨

mari,Anna