体力アップヨガイベントのお知らせ

毎日暑い日が続きますが、暦の上では秋になり、朝晩の気温が少しずつ涼しくなってきました🍂
そんな秋といえば、「読書の秋📖」「食欲の秋🍚」、など色んな◯◯の秋があります☺️
ぼっこでは「スポーツの秋」にかけまして、10月に体力アップイベントを開催することになりました💪✨✨

下記3日間のうち毎日2レッスン体力アップをテーマにした特別レッスンを企画しております🧘‍♀️💓


⭐️詳細⭐️
体力アップヨガ
期間：10月12日(土)〜14日(月)

12日13:00〜Mariko★★ 日々の活動を楽に♪ver
12日16:00〜tomoe ★★★逆転のポーズを通じて思い通りに動ける体になろうじゃないか！ver

13日11:30〜mari ★★★体幹を鍛えてスタイルアップ！ver
13日14:30〜Chisato ★★★プニプニの二の腕とおさらば！ver

14日10:15〜Shoko ★★★フローヨガで全身の代謝アップ！ver
14日18:30〜Kayo ★★★体幹や足腰からもっと動ける身体へ！ver

体力に自信がなくても大丈夫！マイペースに動きましょう♡

普段とはひと味違うレッスン、ぜひ「スポーツの秋🍂」を楽しみましょう♪