全米ヨガアライアンス認定ヨガスクールぼっこのブログ

今年の夏はもっとヨガを楽しみたい🧘‍♀️こっそり夏の間にダイエット✨ ぼっこはそんな方にぴったりな夏限定のお得なフリーパスをご用意しました🌴  夏YOGAフリーパスの期間は《《 7月19日~8月31日 》》  🌴 【31日間】1 Month Pass ⇒ ¥15,000  🌴 【14日間】2 Weeks Pass ⇒ ¥9,000 🌴 【7日間】1 Week Pass ⇒ ¥7,000 お好きな期間にお好きなだけ通っていただけます💕  さらに!中学生以上対象の 〚学割パス〛も✨ ✨※上記一般価格より¥3,000割引 🎁親子でのお申し込みでお家で使えるフォームローラーをプレゼント🎁 ✨ お得なフリーパスは店頭にて販売中です♡  購入ご希望の方は...

みなさんがヨガに興味を持たれたきっかけはなんですか？ 最近、運動不足だけどきつすぎる運動も嫌・・・ストレス発散したい・・・好きな洋服が着られる身体になりたい・・・夜ぐっすり眠れない・・・もやもやする気分をスッキリさせたい・・・ヨガを始める理由は人それぞれだと思いますが、ヨガを始めたい！と思ったらまず何が必要なのか、迷われる方も多いはず…そこで、今回はヨガ初心者さんにおすすめのヨガグッズを紹介したいと思います＼(^o^)／１．ヨガマットまず、ヨガマットさえあれば、いつでもどこでもヨガはできます！ヨガマットは様々なメーカーから販売されていますが、主に厚さ3〜5ミリ（標準）のものと、6〜12ミリ（厚め）のものがあります。薄いマットは持ち運びしやすいですが、初心者さんにはクッション性や安定感がありし...