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全米ヨガアライアンス認定ヨガスクールぼっこのブログ

ヨガインストラクター養成講座とヨガスタジオぼっこの近況報告です


4周年特別レッスンMariko①

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おかげさまで

   

ヨガスタジオぼっこモリーブ店は

11月で4周年を迎えることができました

   

皆さま

本当にありがとうございます!

     

  

第1弾のギフト、第2弾のくじ引きに引き続き

第3弾の特別レッスンが始まります!

   

   

◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇

  

        

【冬に備える!血流UPヨガ☆☆☆】

11/22(金) 2限11:30〜12:30

11/23(土) 3限13:30〜14:30

    

   

これからの季節

寒さで外出するのが面倒になり

おうちにこもりがちになってしまう方は

多いのではないでしょうか

   

身体を動かす機会が減り

なんとなく不調が続いて

気分も憂鬱になりやすい時期です

   

気温が低くなり血流が悪くなると

冷えやむくみ

免疫力も下がりやすくなります

 

血流の悪さは肌荒れやくすみの原因にも…

 

また老廃物を排出しにくくなったり

疲れやすい身体を招くことにもつながります…


身体や心が

さまざまな不調に陥る前に

血流をアップさせ

元気に冬を乗り越えましょう!

        

    

◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇

      

  

2020年の11月15日

ぼっこモリーブ店で

レッスンが開始されました

  

私はその日の

6限のレッスンを担当させてもらい

レッスンデビュー

  

今もまだレッスンで緊張はしますし

落ち込むことも悩むことも

たくさんあります

(帰りの車はいつも一人反省会です笑)

     

そんな私ですが

たくさんの方と出会い励まされ  

刺激を頂き

インストラクターを

そしてヨガを続けてこれました

 

ぼっこ会員の皆さまや仲間のみんなに

感謝しかありません  

    

いつも温かく支えて頂き

ありがとうございます!

  

これからも

皆さまとヨガを楽しんでいきたいです

    

     

*********************

4周年特別レッスンWEEK

11/18(月)〜11/24(日)毎日開催

*********************

    

     

スタッフ一同

皆さまにお会いできることを

楽しみにしております

  

これからも

皆さまに癒やしと元気と笑顔を

お届けできる空間でありますように

       

                  Mariko

        

4周年特別レッスンMariko②
19日火曜日②③特別レッスン

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