【年末特別レッスン】キールタンで究極のリラックスをあなたに

キールタンが初めての人でも大丈夫☺️

12/28(土)18:00~

普段のレッスンではあまり聞き馴染みのない言葉…キールタン。。

KIRTAN（キールタン）とは、インドの神様の名前やお祈りの言葉を

コール&レスポンス形式で唄うものであるため、

「唄うヨガ🧘‍♀️」とも言われています。

神聖な詩を聞いて唄い、精神的な集中力を高めるための

瞑想法のひとつなんです。

キールタンの特徴は、先にリードを取る人が唄い、

その後に参加者全員で繰り返して唄うというもの♪

ライブやコンサートのようにただ聞いているだけではなく、

その場のみんなが参加する形式です😊

（声を出して唄うことに抵抗がある…そんな方は、

心の中で優しく唄ってみてくださいね🌿）

キールタンの響きに包まれることで、内側からリフレッシュし、

穏やかなエネルギーが満ちていきます✨️

唄うことで瞑想もでき、深いリラクゼーション効果もあるんです！

今回のイベントではキールタンが初めての人を

対象としておりますので、皆様安心してご参加いただけます。

1年を清々しくリラックスして締めくくってみませんか？

ご予約３日前（12/25)まで！

会員様はいつも通りのご予約方法でOK

ご予約おまちしております🌿✨️