おかげさまで ヨガスタジオぼっこモリーブ店は11月で３周年を迎えます 会員の皆さま本当にありがとうございます ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ 感謝の気持ちを込めまして120分レッスンをご用意致しましたしかも、なんと！１回分のチケットで受けることができちゃいます 【心と身体を満たす120分〜動と静と〜】11/10(金) 12:00〜14:00 (120分)※途中休憩をはさみます 《持ち物》・ブランケット、または大きめのバスタオル・タオル (ひざの下に敷いたり、アイピローとして使用)・くつ下・水分 前半はしっかり筋肉を使い１つ１つのポーズを丁寧に行う動くヨガ(陽ヨガ) 後半は１つの陰ヨガポーズを1〜3分間キープしながら身体の奥深...
