全米ヨガアライアンス認定ヨガスクールぼっこのブログ

 ⭐️親子ヨガイベント⭐️ 8月30日15：00〜15：45親子で一緒にヨガをすることによりココロとカラダのコミュニケーションを楽しんだり、心の絆を深めます👧🤍🧒.○対象：年少〜年長のお子様＋保護者の2名（お子様複数名参加ご希望の場合は、ご相談ください）○定員：5組予定○価格：1組（2名）2,000円○持ち物：タオル、飲み物、動きやすい服装でお越しください。￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣▶︎▶︎予約方法：LINEより「親子ヨガ」◀︎◀︎　　　　　　とご入力ください。￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣予約期限：8/1~8/25 定員になり次第受付終了！子どもの創造性、自発性、集中力を育み🌱大人はカラダの凝りや心の疲れを癒しましょう✨" ヨガで夏の思い出づくりしませんか...

ある日の夕方、地元の小学校グランドで偶然S様とお会いしました( ⊙‿⊙) いつもレッスンにお越しくださりありがとうございます♫ そしたらなんと！！ 今買ってきたところだという“瑞々しい大きな梨”をくださいました♡ わ〜い！！！　とっっっっても嬉しい〜୧(ᕯ˙ᗨ˙ᕯ)୨♡.*゜ 大好きなんですぅぅぅぅぅ😍 しかも限定販売のレアな〜岡喜（オカキ）の梨〜 皆様ご存知の「近江牛の岡喜」さんの農園で梨も栽培されているんですね〜✨ 初めて知りました！！ 早速いただきました(*✧×✧*) 頬張った途端に溢れ出す果汁💦💦💦　もはやジュースです♡　歯が要りません（笑） 水分量はもちろん、甘さと酸味が絶妙なバランスで、まさにどストライクの梨でした‼️ ほっぺた落ちました〜:*:・(*´ω`pq゛ 家族みんなで美...

 皆さんこんにちは！インストラクターのYukaです✨ 最近身体が気温差について行かない…なんて方も多いのではないでしょうか？私もその一人です！そんな方には深い呼吸とともに身体を動かすヨガがオススメですよ♡ 私は昨日manami先生の 姿勢美人になれるヨガ(★★★)のレッスンを受けさせていただきました😊 この日のテーマは「腰痛」 私はここ数日腰に痛みを感じていたので、嬉しいレッスン内容😆 レッスンでは、ヨガブロックや筋膜ローラー、マッサージボール等の使い方を丁寧に教えて下さり、お尻まわりを中心にアプローチをかけました〜 うつ伏せになって、manami先生がマッサージをしながら、痛みある？心地よい？と問いかけて下さり、私は気持ち良いあまり、リラックスムード。manami先生からも「気持...