全米ヨガアライアンス認定ヨガスクールぼっこのブログ

レッスンが終わり、別の仕事へ向かう途中の空です 美しすぎて思わず車を停めてパシャリ📸 ９月の空 台風が近付いている空 比良山系と雲 ずーっと見ていたかったです こころ晴れ晴れ癒やされヨガ 本日もレッスンにご参加いただきありがとうございました:*:・(*´ω`pq゛ 夏休みがようやく終わりホッとされているお客様 肩周りがカチコチに凝って息が浅くなっておられるお客様 食べすぎて体が重いとおっしゃるお客様 台風が近付いている影響で重だるいと感じておられるお客様 どんな感覚や感情であったとしても 「今の自分を感じる」ということが、とても大切で豊かな時間です。 自覚することで、また新たな一歩を踏み出せます。 ご自身の身体を感じていただく、自分のための貴重な時間✨ またのご参加を心よりお待ちしております...

／会員様限定！＼ 9月30日(金）10:00〜11:00 『椅子ヨガ』Zoomレッスン　無料開催！ 椅子があれば、パソコンや携帯からリアルタイムにレッスンを受けていただけます(*^^*) スタジオとはまた違ったヨガをお楽しみいただけますよ♫ ご参加希望の方は、公式LINEから『椅子ヨガ参加』と送信してくださいね(^^) みなさまのご参加を心よりお待ちしております(*˘︶˘*).｡.:*♡ 日程：9月30日（金）時間：10：00～11：00予約方法：ぼっこLINEへ「椅子ヨガ参加」と入力ください。申込期間：9月5日～25日まで定員：先着10名様参加方法：ZOOM 携帯かパソコン26日以降にURLをお送りします。準備するもの：椅子1脚 ＊Zoomの設定などが分からない場合はお気軽にお尋ねください...

本日も暑い中、レッスンにお越しいただきありがとうございました🌽 まず、朝起きた時点で汗だく💦 家事をして汗だく💦 出かける準備で汗だく💦 よくぞ、心折れずにモリーブまで辿り着いてくださいました☺️✨ 『こころ晴れ晴れ癒やされヨガ』では大きく体を動かし、動きと呼吸を連動させるようにリードしていきます。 筋肉を適度に刺激し、呼吸を深めることで代謝も上がることでしょう🎶 レッスン後には、綺麗な汗が皆様の頬を伝い、スッキリとした表情でお帰りになりました💕 ヨガを日常生活のルーティンとしてくださっているお客様は、どうすれば自分が整うのか、ご自身で把握されています✨ 自分を労れるのは自分だけ🍏 私は暑さや太陽に弱いので、外出が億劫になります☀️（そんな風には見られませんが） 家でゆっくりする日も大切です...

会員様からのご紹介で1レッスン無料で受講していただけます！＜ご入会特典＞★ご入会者様にはスタートアップヨガマット　or　ヨガラグ　どちらかプレゼント（さらにその際に行なっているキャンペーン特典も適用）★ご紹介者様にはレベルアップヨガマット　プレゼント 夏休みは特別にご家族の学生様（中学・高校・大学・専門学校）にもご利用いただけます♡ 体験時にはレッスンをご確認の上、体験者様が公式LINEから「紹介体験」と送信して下さいね📩 ヨガで暑い夏を乗り切りましょう♪ ご来店を心よりお待ちしております。

期間：8月8日(月)〜28日(日) 料金：1回900円（保護者クレジット決済のみ） なんと！ 以前からリクエストの多かった中学生や高校生、大学生の方に向けて 「夏休み特別企画！学生ヨガ」を開催いたします💛（保護者同伴、女性限定） 会員様のお子様やお孫様とご一緒に、ぼっこのヨガレッスンを特別価格で 期間中何度でもご受講いただけます🤗 ぜひ、この機会にご家族と一緒にヨガを楽しんでみてください💕 店頭、公式LINEよりお申し込みいただけます まずは「学生ヨガ」と送信してくださいね公式LINEから「学生ヨガ」とだけ送信してください（＾∇＾）自動で900円チケットを返信いたします。 その後、 ①会員様の会員番号、お名前 ②ご同伴される学生さんのお名前、年齢 ③希望レッスンの日時 をご返信ください。 お...

異例の猛暑が続いた6月でしたが、皆様いかがお過ごしでしょうか？ ヨガスタジオぼっこでは、少しでも心地良く快適にヨガを楽しんでいただけるように“アロマヨガDAY”を開催します♪ 暑い夏に最適な、柑橘系の香りでリフレッシュしていただければと思います🤗 海の日、山の日に開催！ 2022年7月18日・8月11日全レッスンの後半に、アロマの香りを部屋に満たし、ゆったりとリラックスしていただく予定です。 いつもとは少し違った雰囲気を味わいに、ぜひお越しください💖

2022年07月30日(土) 　 10時30分〜12時30分 ～心のヨガ～ NLPマスターコーチによる ✨幸せを引き寄せるビジョンボードWS ビジョンボードとは、夢や願い事を引き寄せるツールの1つ。 慌ただしく毎日に追われていると、自分の夢や目標を考える余裕がなくて、つい目を逸らしがちに……。 そんな時は「ビジョンボード」を作ることがおすすめ 💎ビジョンボードで心の中を見てみよう。 「私の理想っていったい何？」 理想の家、家族、仕事、環境などなど 自分のことって意外と自分が一番分かっていないもの。自分の心を知り、これからの未来を理想的なものにするために自分の想いを整理して、理想の未来へと繋げるためのビジョンボード何となく過ごす毎日を積み重ねたその先と理想的なこれからを目指して進んでいくその先...

夏休み特別企画！親子ヨガ 日時：８月９日(火) ①未就学児向け １０：３０〜１１：１０ ②小学校1〜3年生向け １３：００〜１３：４０ ③小学校4〜６年生向け １４：１５〜１５：００ 1レッスン￥９００（当日クレジット決済のみ） 元気いっぱいの子供たちに楽しく健康的な体験を🌸「 春休みにも大好評だった【親子ヨガ】を夏休みにも開催します！ お子様と一緒に、夏休みの思い出の１ページを作ってみませんか🤗 会員様も非会員様もどなたでもご参加いただけます！ 保護者様ならどなたでもOKです！ ヨガ初心者の方でも安心して取り組める内容です。（←大人は子どもたちに結構突っ込まれます笑笑） 運動不足を感じている保護者様のリフレッシュにもなりますよ♫ ヨガマットはスタジオの物をお使いいただけますので、動きやすい...

清潔で広々としたスタジオ✨ ヨガスタジオぼっこモリーブ店では、マタニティの方も受けられるヨガもあるんですよ💓 RPYT資格を取得したインストラクターが担当しますので、安心して受けていただけます。 私のレッスンも、まもなく妊婦さんも受けていただけるようになるはず😅 頑張って勉強中です٩( ᐛ )و RPYT（マタニティヨガ指導者養成講座）では、オンラインで模擬レッスンを行なっており、毎回自宅で様々なインストラクターさんのレッスンが受けられるので、とっっても楽しみです♪ 私が妊婦だったら、暑い中、わざわざレッスンに足を運んで、人混みで感染リスクを取りたくないので、自宅でマタニティヨガができると嬉しいです✨ 私の妊娠中にも、マタニティヨガしたかったな～( ؕؔʘ̥̥̥̥ ه ؔؕʘ̥̥̥̥ ) マ...