３周年特別プログラムレッスン～壁YOGA～疑問質問お悩み解決～

ヨガスタジオぼっこは１１月で３歳になります。

去年の２周年にも書いていたかもしれませんが、私はこのヨガスタジオぼっこ守山店のオープンの時に会員になり１年近く週に３から４回は通いYOGAを生活の一部に取り入れたことで自分の身体も心も変わって、身体が柔軟になっただけではなく心や考えかたも柔軟になりました。

同じくお客様の中にもYOGAを続けて頂いている中でご自身の変化に気付き、ちょっと忙しかったりしてYOGAができない日が続くとそれはそれで過ごせてはいけるのですが、久しぶりにYOGAレッスンを受けた時に『あ～やっぱり気持ちいい～』また時間作って来なきゃ～と思われるのではないでしょうか？

この３年YOGAをされている方も、最近初めて頂いた方も楽しんでいただけるレッスンをどのインストラクターもきっと練りに練った特別なレッスンを１１月６日から１２日の期間限定で受けて頂けます。（もちろんいつもの通常のレッスンも練りに練っております(笑)）

私、KORINOのレッスンは

１１月６日１１：３０～【壁YOGA】

１１月１０日１４：３０～【壁YOGA】

タイトルのそのまま壁を使っていろいろなポーズをとっていきます！

皆さんのお家にもある壁を使うことでおうち時間にもやってもらえそうなポーズもお伝えいたしますね。

１１月１２日１０：１５～【YOGAのポーズ疑問質問お悩み解決クラス】

普段のレッスンの中でも、このポーズって気持ちいい？えっ？どこに力入れたらいい？みたいなポーズがあると思います。

私も苦手なポーズが特にそうです。苦手＝筋力が足りなかったり、柔軟性が足りてないからだったりもしますが

そのポーズの形がよくわかってない、意味が分からない・・・。ってことも。

そんな小さな疑問があってもレッスンの途中で聞きにくかったり、レッスン後に聞こう！って思っていたのにシャバーサナですっかりまどろみの世界においてきていたり(笑)して、また同じポーズで疑問を感じている方はぜひぜひお越しください！

疑問はないよ！って方も是非！

同じポーズをしていても感じ方は十人十色！