美しくなれる肩こり改善ヨガ～しっかり動くフローver～

こんにちは！

いつもありがとうございます^^
月曜日、金曜日18:30からのクラスを担当しています、Kayoです。

急に寒くなりましたね！この間までエアコンがないと暑くて危険…なんて言ってたのに、
そろそろ我が家はこたつを出そうかと思っています(笑)

さて、ヨガスタジオぼっこモリーブ店はおかげさまで3周年を迎えます°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°
11/6〜11/12は、日頃の感謝を込めて♡ ヨガスタジオぼっこ3周年イベントありがとう特別レッスンWEEKです！
インストラクターたちが特別レッスンを行いますよ♪
スケジュールを見ていて私もすごくワクワクする内容ばかりで、是非ともたくさん受けていただきたいです♡

私が担当する「美しくなれる肩こり改善ヨガ」は少し運動量をUPして「美しくなれる肩こり改善ヨガ～しっかり動くフローver」になります♪
肩回りだけでなく、全身を使って動いていきます^^
一つ一つのポーズのキープ時間は短めで、形に拘らず、気持ちよく動いていくことを楽しみましょう♡

美しくなれる肩こり改善ヨガ ～しっかり動くフローver～
11/6(月)18:30～19:30
11/10(金)18:30～19:30

お待ちしております♪ 

Kayo