１２月より新しいレッスンが始まります

１２月１日の１限目より新しいレッスンがスタートします！

「背骨を整え最高身長を目指すヨガ」

どうぞよろしくお願いいたします

肩コリや腰痛といった不調や自律神経の乱れは背中のガチガチが大いに影響しています

しかし、日常で背中に痛みを感じていないのでガチガチ背中は放置されています

その背中をほぐすことにはメリットがいっぱいです！

背中をほぐすと肩の凝りや腰痛も改善傾向に

背中をほぐすと呼吸ができる身体に

背中をほぐすと自律神経も整う

背中をほぐすと姿勢が整う

背中をほぐすとメリットいっぱい♡

★３つのクラスですが普段★２つをメインにご受講の方も絶対来てね！

背中をほぐす心地よさ味わいにおこし下さい

日曜１限１０：１５～

水曜２限１１：３０～