産まれました！【マタニティM様より】

2024年1月のレッスンにお越しくださったマタニティのM様❤️

予定日は1週間後(´⊙ω⊙`)！

とのことで、出産に向けて動くように先生に言われたそうです。

実は5年以上前にヨガレッスンにお越しいただいていたので、懐かしい笑顔を拝見して、再会の嬉しさと、妊娠の喜びで心がブワァ〜っと❤️温かくなりました。

そんな動揺を抑えながら、妊娠後期でも大丈夫なレッスンを進めました。他のお客様と同じように、とはもちろんいきません。お腹の大きさがMAXですからね！

出産に向けて呼吸や股関節、骨盤底筋などにアプローチしていきました。

ちなみにぼっこのお客様は、皆様優しくおおらかで、ヨガや人生のベテランの方も多いので、万が一産気づかれても、きっとみんなが力を貸してくださるという安心感があります。

M様は、ご自身のできる範囲とペースでレッスンを終え、笑顔で朗らかにお帰りになりました。

「来週、頑張ってくださいねd(@^∇ﾟ)/！」

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そのわずか3日後に

「産まれました！」

えぇぇぇぇぇぇ！？予定日より早まったー！？

「吐く息でいきみ逃し、今回も上手くできました！陣痛が弱かったですが、子宮口はお陰様で柔らかくなっていたようです👍」

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ヨガスタジオぼっこではマタニティの方も受けられるレッスンが沢山あります。

妊娠前、妊娠中、産後に応じたレッスンを提供できるように、インストラクターは学びを深めております。

お腹の赤ちゃんとの限られた貴重な時間を、是非ヨガスタジオぼっこでも過ごしてみてください✨