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全米ヨガアライアンス認定ヨガスクールぼっこのブログ

ヨガインストラクター養成講座とヨガスタジオぼっこの近況報告です


小学生ヨガスクール

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小学生ヨガスクール🧘‍♀️7月からスタートし半年が経ちました。

キッズヨガでは4人の講師がさまざまなオリジナルレッスンをおこなってます🤩

小学生メンバーが増え、みんな伸び伸びと楽しくヨガに取り組んでいます。
競争せずに自分のペースでできるのもヨガの良さですね✨

太陽礼拝やバランスポーズを毎回レッスンには取り入れて、着々とポーズを習得✌️
繰り返し同じことをすることで、日々小さな変化に気づける心も育みます🌱

柔軟性が高まるブリッジに挑戦してみたり
V字バランスをしてみたり🤸
体育の授業ではなかなか取り入れない事に挑むことは、子供達にとって良い刺激となり強い意志、そして筋力も育てます💪

今後中学生や高校生になり部活に入った時
就職し社会人となった時
きっとヨガの経験はパフォーマンスを上げる要素に繋がっていくでしょう✨



⚪︎正しい姿勢の基礎づくり
⚪︎怪我のしにくい体づくり
⚪︎心を整え集中力を高める
⚪︎自己肯定感を高める

様々な目的や用途をなすキッズヨガ🧘

成長段階である小学生のうちから、ヨガに触れられる環境は素晴らしいですね🙌


集中し真剣に取り組む姿勢や、子供たちの身体の変化に講師共々感動しております☺️✨
これからもどんどん子供達が成長していく姿が目に浮かび、とても楽しみです😊

キッズヨガ体験、心よりお待ちしております💕


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⭐️レッスンスケジュール🗓️⭐️

2月3日さとこ
2月11日ちさと
2月17日まさみ
2月25日かよ

3月2日さとこ
3月10日ちさと
3月16日ますみ
3月24日かよ


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こんにちはインストラクターのChiemiです
産まれました!【マタニティM様より】

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