バスタオル一枚でセルフケアができる全身ヨガ

 ヨガスタジオぼっこ４周年イベント楽しんでくださってますでしょうか？

第３週目はいつもとは違う特別レッスンWEEKです！

私、KORINOはバスタオル１枚をうまく活用して日ごろの疲れをご自宅でもほぐしていただけるレッスンを致します

身近にあるバスタオルは実はとっても優秀な相棒になってくれます♡

私自身、お風呂上りの身体を拭いたバスタオルを使ってちょっと肩回りや首をほぐしたり

旅行先であ～身体がかちこちやわ～って時にホテルにあるバスタオルでほぐしておくことで翌日もスッキリ動き回れます！

ご自身で自分の身体をケアできるようになることが不調の改善への近道だと思い

ぜひぜひ家でも簡単にやってみようと思えることをいつも考えてます

今回はもうちょっと動ける身体になりたいわ～と思ってられる方はぜひレッスンに来てくださいね！

１８日㈪１３:３０から

２０日㈬１１:３０から

チャンスは２回です！

しっかりと覚えたいわ～と思われる方はぜひ２回ご予約お待ちしております

一般的なサイズのバスタオルをご持参ください