暑中お見舞い申し上げます🎐 暑い日が続きますね🍉 しっかり休むこと しっかり食べること 身体を冷やしすぎないこと を心掛けながら 生活にヨガを取り入れ これからの季節に向けて (今現在の過ごし方が 半年後にも影響があるそうですよ🌱) 体調をととのえてまいりましょう🎵 と言いつつ 身体を冷やしそうな画像ですが、、、😆 天然氷のかき氷に 自家製シロップが たまらなく美味しかったです💕 Mariko 『心と身体をやわらかくするヨガ☆☆☆』 ...