fbpx
Skip to main content
全米ヨガアライアンス認定ヨガスクールぼっこのブログ

ヨガインストラクター養成講座とヨガスタジオぼっこの近況報告です


小学生ヨガスクールスタート!

2023-06-04-12.01.26

 🔸🔹小学生ヨガスクール🔹🔸
\新規会員募集開始/

大人がこれほどヨガにハマる理由…

それは身体が健康になるとともに、心も落ち着くから♡

それをもっと小さい頃から始めていたら、もしかしたら少し違っていたと思いませんか?

純粋で柔軟な子ども達の身体も心も、健やかにのびのびと育っていってほしい!

そんな思いから小学生ヨガスクールを開講しました。

すでにヨガに通ってくれているお子様からは「毎週やりたい!」と喜びのお声をいただいております。

月4回をそれぞれの講師が担当します♪
Satoko/Kayo/masumi /CHISATO/

.
🌱小学生ヨガとは?

✔︎正しい姿勢の基礎づくり
✔︎怪我のしにくい体づくり
✔︎心を整え集中力を高める
✔︎競わず自分を大切にする

対象 : 小学1年生〜6年生 👧👦

第1・3土曜日 11:30〜12:30

第2・4日曜日 13:00〜14:00

<コース>

月3キッズ ¥7,000

月2キッズ ¥5,000

ドロップイン(都度) 1回¥3,000

事務手数料 ¥5,000(体験当日入会で割引あり)

<体験>

初回のみ ¥1,000(体験当日入会でヨガマットプレゼント!)

お申込み/お問い合わせはLINEより「小学生ヨガ」と送信してくださいね。
随時体験も受け付けております✨


*********************

『ヨガで育む未来の力』

小学生の身体や心の成長の状況に合わせた
内容の特別レッスン✨

運動が得意・不得意に関わらず、
どんなお子様にも対応いたします🫶

.

もちろん、運動不足解消、姿勢改善
など身体の健康にもとても期待できます🙌

重いランドセルを背負った子供たちの肩には
想像以上に負担がかかっています✏︎

iPad授業やスマホ生活が続き、
近年猫背やスマホ首に悩むお子さんも
増えてきているのではないでしょうか?

ヨガポーズで背骨をしっかりと動かし、
普段使わない筋肉を使うことで体幹力が高まり
姿勢改善が期待できます💪


水泳や体操、球技の運動クラブとは違い、

人と比べることなく、競争をしない
"自分ペースでできる"のがヨガの良さ✨

成功体験を積み、メンタル向上へとつながります⇧

.

ヨガで育まれる心と体🤍


『遊びで体を動かして、自分の体や心に気付き
仲間との繋がりを感じてもらう』

そんなヨガレッスンです🧘🧘‍♀️

6月のレッスン風景
今回のテーマは腰痛!

By accepting you will be accessing a service provided by a third-party external to https://bokko.blog/