暑い秋の日

今日も朝からモリーブ店で

「こころ晴れ晴れ癒やされヨガ」のレッスンをさせていただきました🎶

いつもご来店くださりありがとうございます❤️

このレッスンでは楽しく和やかに、しっかり大きく身体を動かしていきます٩( ᐛ )و

なので最後のシャバーサナ（安らぎのポーズ）は全身が完全に緩み、心地良くリラックスできる至福の時なんだそうです(( _ _ ))..zzzZZ

午後からお仕事の方、もうすぐお孫さんがお生まれになる方、レッスン後に1週間分の食品を買って帰られる方、RYT200を現在学ばれている方、仕事の疲れをリセットされる方など、様々なお客様がご自分のペースで楽しんでくださってます( ^ω^ )

はじめましての方も、お久しぶりの方も、連日顔を合わせている方も、気兼ねなくご参加くださいね！楽しみにお待ちしております(´∀｀*)

サボテンも惑う🌵

連日の暑さで夏と勘違いしたのでしょうね…

我が家のサボちゃん🌵が花を咲かせました∑(ﾟДﾟ)

自然界は正直です。私たちもカレンダーや今までの慣習に捉われず、感性を研ぎ澄ませて身体の声を聞いていきたいものです✨