2周年感謝と愛を込めて

 こんにちわ✨

ヨガ哲学とパンダ好き🐼
木曜担当instructor CHISATOです✴︎✴︎




11月でぼっこスタジオも2周年‼︎
お客様と共に成長させて頂き、ヨガイントラ歴も2年になります☺︎
本当に皆様のおかげです☺️
一緒にヨガができる喜び、たくさんの笑顔に感謝です♡
いつも来て頂きありがとうございます✨



11月はイベント盛りだくさん💕

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　　11月3日(木)アロマデー
　　11月17日(木)2周年イベントデー
　　担当させて頂きます〜♩♫

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どんなことするの？？
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【11月17日】
⑤限☆4「パワーヨガ」
ホットジェルでマッサージ✴︎太陽礼拝を楽しもう！
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上半身をジェルでリンパマッサージし、デトックス効果を高めます
太陽礼拝を中心にポーズを取り、一呼吸一動作で動いていくためカロリー消費大‼︎

全身をフルに使ったポーズの繰り返しでダイエット効果に期待ができます✨



⑥限☆2「特別リラックスヨガ」
ホットジェルでリンパマッサージ✴︎おやすみ前にRelux
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ホットジェルでリンパ周りを優しくほぐしてマッサージ
優しく撫でてリンパドレナージュ

目をつぶったままでも動けるような動作で、体をしっかり休める
心身共に癒しの時間をご提供いたします✨

皆様のお越しを心よりお待ちしております☺️✨