GW特別レッスン 1本目‼️

 「いかに生きるか」

年齢を重ねて

最近そんな事を考えます

【GW特別プログラム】

なんと始まりの5/6は水曜日🎵

1限10時15分〜

「７つのチャクラを知ってココロから整えるヨガ」では、エネルギーの交差ポイントのチャクラを意識していつも通り楽しくレッスンします

3限13時〜

「免疫力アップUPヨガ」では

お昼寝ヨガニードラも付けちゃいます

家事や育児で忙しい毎日

仕事に翻弄される毎日

1時間ヨガをする事で

まずは自分を整えて

GWを乗り切りましょ💗

いつも以上に張り切って

京都から早めに行きまーす😁

毎週水曜日に

誰と会えるかが

楽しみなMasamiです

第一チャクラの色は赤

ルートチャクラは人間の根っこの

部分です