【秋の芝生で深呼吸 ぼっこファミリーヨガで“つながる時間”】 秋の空の下、芝生に寝転んで大きく深呼吸🌱 子どもの笑顔、家族と交わすハイタッチ🙌 そんな穏やかなひとときを 一緒に過ごしてみませんか?☺️ スタジオぼっこはおかげさまで 5周年 を迎えます✨ 日頃の感謝を込めて、特別イベント第1弾企画 「ぼっこファミリーヨガ」 を開催します。 参加費は無料🫶 会員さまはもちろん、ご家族やお友だちもご一緒にどうぞ🥰 ⸻ ⸻ ⸻ イベント詳細 ⸻ ⸻ ⸻ 🕒 日時:11月9日(日) 10:30〜11:30 ☘️ 場所:地球市民の森(おうみんち側芝生) 🧒👦対象:会員さま・ご家族・お知り合い(お子さま、男性OK) ☘️ 参加費:無料
⸻ ⸻ ⸻ 当日の流れ ⸻ ⸻ ⸻ ①芝生でウォームアップ 自然の風を感じながら、親子で伸び伸びと体をほぐします。 ②みんなで楽しむヨガポーズ 簡単なバランスポーズや、子どもも参加できる遊び感覚の動きを体験。 男性や初心者でも安心してできます。 ③ペアワークで心のつながりを 親子・夫婦・友人同士で呼吸を合わせてポーズ。 思わず笑顔があふれる時間です。 ④芝生の上でリラックス 最後は大地に身をゆだねて深呼吸。 自然と一体になる感覚を味わいましょう。
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参加方法
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申込みはGoogleフォームにて受付を開始します。
https://x.gd/gvnWe
人数把握のために事前申込制となります。 予定を立てて、忘れずにお申し込みくださいね😌✨ 「ヨガって初めてだけど大丈夫かな?」 「子どもと一緒に参加してもいいの?」 はい、もちろん大丈夫です🙆♀️ 今回のイベントは、経験や年齢に関係なく、誰もが安心して楽しめるレッスンになっています。 あなたの大切な人と一緒に、心も体も解放される時間を過ごしませんか?✨ 本日よりお申込みスタート! 今すぐカレンダーにチェックしてくださいね❣️ #ぼっこ5周年 #ファミリーヨガ #芝生ヨガ #家族でリラックス #地球市民の森 また第2弾企画もございます!! そちらの情報もお楽しみに💖
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