オンライン講座ならではの再会

RYT200養成講座で『呼吸』などを担当させていただいておりますSatokoです。ブログやオンラインをご覧いただきありがとうございます(^^)

実は先日、ぼっこRYTを受講している30年来の友人と色々話す機会がありました。

「やっぱり私は向いてないのでは…」「サンスクリット語が訳わからない…」「人前で模擬レッスンをするなんてストレスでしかない…」

うんうん！分かります！私もガッツリ思ってました(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾

でもオンラインで見慣れた私の顔を見るとホッとするらしく、良い感じに力が抜けて眠くなるそうです(｡-_-｡)zzz

眠い時はあくびをして横になれば良いと思います♡いつも頑張ってたら、身体も考え方もガッチガチになっちゃいそうじゃないですか( ◠‿◠ )

ヨガの恩恵🧘‍♀️

そんな彼女のご主人…実は約20年前の勤務先でご一緒したことがある方で！！

久しぶりに画面越しの再会となった訳ですが、そのご主人の感想が…

「昔の面影がまったくない！顔も声もまったく印象が違うやんっ！」って(￣▽￣)

えー？どういうこと？確かに歳は重ねたし、シワも増えたけど（笑）👵🏻

…どうやら、昔の圧が消えて、丸い雰囲気になったなぁということです:*:・(*´ω`pq゛

昔はもっと尖ってたらしい(〃>З<)━ｯｯ!!!

確かにガッチガチの完璧主義だった私(((*≧艸≦)）、身体はガチゴチで冷えきってました。周りからの評価に振り回されて「〜でなければならない」「もっと〜すべきだ」と勝手に自分を追い詰めてました…(´>∀<｀)ゝ))ｴﾍﾍ

その時々に最善の選択をしていたのだろうけれど、ヨガを学ぶことで、肝心の自分の気持ちや身体を蔑ろにしていたことに気付きました‼️

今では自分を許す強さを身につけました👏ベクトルを自分に向けられるようになりました⤴️自分を大切にできるようになりました💐

とにもかくにも客観的な第三者から見る20年の変化に、日々軌道修正をしてきた私の軌跡が表れているのだとしたら、誠に嬉しい変化でございます❤️

そんな友人も、先日晴れてRYTを修了されました✨おめでとうございます💐

これからも共にヨガを学んでいこうね🎶