外ヨガ楽しかったです(*^^*)

こんにちは、kanaです🌿

先日は外ヨガしてきましたヽ(=´▽`=)ﾉ

外ヨガ参加前のブログでも書きましたが…当日は案の定、服装迷子でした(´；ω；｀)

だってさ、私が住んでる湖西は寒いですけど←
開催する草津は暖かいって思うじゃないですか？|дﾟ)ﾁﾗｯ

そしたら「同じ滋賀県なんだから〜」ってツッコミが入ったり🤣（確かにそうなんだけどさ！笑）
「ブログに書いてましたね」とも言われたりして、もう誰か教えてよ〜って感じでした(´・ω・｀)

でもまあ、そうやって突っ込んでもらえるぐらい、スタッフ同士の仲がいいってことが伝われば嬉しいです✨️

当日参加してくれたのは、ほとんどぼっこのスタッフだったんですが、
やっぱり外ヨガを体験したことのある人のほうが、その良さを知ってるのかな〜なんて思いました。

風の感じとか芝生の匂い、鳥のさえずり…
もちろん室内でやるヨガも気持ちいいけど、外でやるヨガはその10倍楽しいと思いますよ🌿

また次回も企画してますので、まだ体験したことない方はぜひぜひ♬

今回はゆったり動く初心者向けのレッスンだったので、ヨガが初めての方でも無理なく楽しめる内容でした😊

外ヨガが終わった後は、室内に移動して価値観ワークを行いました✨

今、自分が何に価値を置いているかを考えるワークなんですが…
実は私、こういう"自分を見つめ直すワーク"ってちょっと苦手なんです💦

「内観してください」「自分を分析してください」って言われると、頭で考えるより体で感じたいタイプなので🤣
でも今回のワークは、自然とスッと入っていけて…私でもすんなりできました♥️

そして最後はビーガンランチ🍴！
これがまたとっても美味しくて、お腹も心も満たされました〜☺️💕

「外ヨガ楽しかったです！」という嬉しい声もたくさんいただき、私自身もとっても充実した1日になりました✨

ぼっこのインスタには頑張ってリール動画もUPしてますので、ぜひいいね＆フォローお願いします🫶💕

おまけの話📦

皆さんは最近、何か困ったことありましたか？

私はというと…鍵をなくしました😭

どこを探しても、ない。悔しい。
「絶対なくすはずないのに！」って思いながら、必死こいて探しました。

…スーツケースの鍵を。笑

最終的にカチンと来て（なにに！？笑）
「いや、こんなに出張多いのに、ダイヤルロックじゃないスーツケースを使ってるのがおかしいんだ！」って思考になり、

新しいスーツケースを購入しました(｀･ω･´)ゞ

でもね…今週末からの出張には間に合わなかったので、今回はノンセキュリティで行ってきます！笑

皆さんも「なくして困った！」ってエピソードがあれば、ぜひ教えてくださいね〜★