chieko先生のレッスン
『アクティブなリラクゼーションヨガ★』を受けさせていただきました
ご一緒させて頂いた会員さま
ありがとうございました
まずはレッスン前に初対面の
chieko先生とガッツリ挨拶
お互い
土曜日担当なんですが
時間帯が違うので
今までお会いすることがなかったんです
話すとめちゃくちゃ可愛らしい
chieko先生
レッスンも楽しみです！
少し照明を落としたスタジオで
しっとりした音楽に包まれます
その空間にchieko先生の
伸びのある穏やかな声が
心地よく広がり
身体も心も自然とほぐされていくのを感じます
ひとつひとつのポーズを
丁寧に時間をかけながら味わうのは
自分にとっての贅沢な時間だなぁと
しみじみ実感
chieko先生の
的確でわかりやすい言葉の数々が
すとんと自分自分に落とし込まれ
ポーズの心地良さを味わえます
アクティブ要素ももちろんあるので
ちょこっと動きたいな
ゆったりレッスンがいいな
心落ち着かせたいな
動くのヤダけど動いたほうがいいよな
っていうときにピッタリ
chieko先生のレッスンで
リラックスしながら
身体を動かしていきましょう
chieko先生
ありがとうございます
Mariko