みなさん、こんばんは💓chiecoです！いつも草津栗東店とモリーブ店でレッスン入らせてもらっています～😄✨ 今月はのテーマは「バランスポーズ」🤸🧘✨秋の深まり🍁とともに、季節の変わり目というのは体調を崩しやすく、自律神経も乱れ不安定な状態になりやすいです🥺心が乱れている状態でとるポーズはグラグラしやすいです😳心を落ち着かせて🧘✨自分自身に集中したなかでとるバランスポーズは、思いの外に安定した状態でできます🤗🌱
『アクティブなリラクゼーションヨガ』
🌱11月の予定🌱
～草津栗東店～
* 23日 (火)祝日 18:00～19:00
* 26日 (金) 18:00～19:00
～モリーブ店～
* 21日 (日) 18:30～19:30
* 27日 (土) 18:30～19:30
皆さまとお会いできますこと楽しみにお待ちしています🥰