こんにちは、kanaです(*^_^*)
昨日からRYT500のライブ放送が始まりました♥
どの講義を聞いててもRYT200よりももうワンランク上のとっても面白い内容でした！
特におぉーーーー！！！！ってなったのが解剖学！！！
足裏のアーチの作り方を教えていただきました。
ストレッチボールでほぐすだけでこんなにアーチの高さが変わってくるんだって思いました。
そしてアーチの高さが変わるとバランスが取りやすくなりバランスポーズの安定が全然違う。。。
私、外反母趾で足裏全然使えないのでいつも体幹でバランスを取ってたんですよね。
でもでも！！！
土台が安定するってこういうことなんだなーと実感しました。
ライブは7月まで放送する予定です。
ヨガのことが好きだったり、ヨガインストラクターとして長く続けていきたい！って思われる方は絶対に知っておいた方がいい内容だと思います。
またご興味のある方は私までご連絡くださいね。
やっぱり学ぶことは楽しいですね♪