皆さんこんにちは🌿ヨガスタジオBOKKOのSayakaです( ¨̮ )
4月11日と12日の土日2日間に親子ふれあいヨガを開催しました👏準備や設営がとても大変で、想像していたよりはるかに楽しかったのが
私の正直な感想です😊👏
〜親子ヨガとは〜
「子どももヨガするの？」
「大人と違うの？一緒なの？」
「どんなことするの？」などなど
なんとなくはわかる・・・・という方も多いかと思いますが
基本的にはお子さんと手とりながら、目と目を合わせたり、
同じ気持ちに気づいたりなど、小さな小さな発見を分かち合うことを大事にしています😊
今回のイベントで皆さんに伝えたかったことは「ヨガスタジオぼっこ」では
こんな面白い取り組みをしていることや、
キッズクラス、学生ヨガクラスを開催していることを伝えたかったことです( ¨̮ )
【親子ふれあいヨガを終えて感じたこと】
今回のイベントは「工作」も一緒に取り入れました✂️
❓「どうして工作も？」も思われた方もいると思いますが、
人間は唯一「指を細かく」動かせることができます。(親指と人差し指を合わせること）
もうちょっとマニアックになると、「顎があること」などですね！
そんな話は置いておいて・・・・
手先が器用な子は、「運動も得意な子が多い」です。
“得意じゃない子もいるよ！“という声が聞こえたり、聞こえなかったり笑
昔あそびは今も健在！！小さいうちに「工作」をやっておくことです。
✅想像力も育つ
✅人とのコミュニケーション力アップ
✅指先を動かして何かを作ることで、その道筋を人に説明できたり、「こういうふうにしたらできるよ」とアドバイスができたり！
ただ、「工作をさせたらいいですか？」
という声がまたまた聞こえてきそうですが、そうではありません。
大人もぜひ一緒にやりましょう。
そして大人がちょっと不器用なふりをして、
「あれ？ここ全然うまくできないなー」「お母さんめっちゃ下手だなー」と
プチ演技をしてみてください。（わざとはだめです）
自然と子どもが"教えること"を学びます。教え方は教えなくていいですからね笑
【最後に！！】
イベントの様子としてはたくさんのキッズたちに来てもらえてとても嬉しかったです。中には2日間連続で来てくれたお友達や、まだ2歳7カ月のお子さんも一緒に参加してくれました。
工作は「ちょいむず」を取り入れたので、男の子に大抜擢でしたね！
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＼キッズヨガクラス(増設）／
３月まではキッズヨガは土日のみでしたが
2026年４月からは火曜日にもクラスを追加しました！
ヨガスタジオぼっこが学校終わりの安心できる居場所になること、信頼できる大人がここにいることを知ってもらうことの大きく2つです✌️
近年の子どもたちは「骨粗鬆症」や病弱な子が多いとたくさんの本で紹介されています。
なぜなら、ジャンクフードやファーストフードと手軽に食べられる食事をとっている子たちが
圧倒的に多いからです。時々食べる分にはいいのですが、
１日の食事をここ最近、見直したことはあるでしょうか🌿
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食生活は人間の基本
by 美輪明宏
骨を成長させるためには「運動」がやはり重要です。走ったり、転んだり、飛んだりと
普段からできているご家庭がここ20年で圧倒的に減ったと思います。
好きなもの(ジャンクフードやファーストフード）を食べて、好きなこと(怠けたりすること）を
して、病気にならずに「健康でのびのび生活している人」がいるのでしょうか。
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口から毒を入れれば病気になる
by 美輪明宏
話はそれてしまいましたが、美輪明宏さんが言っていることは
今の現代の子に当てはまることが多く共感しております。
便利にはなることが人間の本来の生き方なのかと
私はふと考えてしまうクセがあります。皆さんはどう感じますか？
ヨガスタジオぼっこのキッズは小1〜高校3年生まで🙌
毎週(火曜日）18：00〜小学生ヨガ
担当：sayaka/satoko
月・金 18：00〜学生ヨガ(中学生〜高校生）
担当：kayo
土日：小学生ヨガ(全学年）
担当：sayaka
随時体験もご予約も受付中です＼(^o^)／
大人ヨガと違うことは「ここは争う場所、競う場所ではない」
ということを知ってください。
そして自分らしくありのままに、話したいこと、聞いてほしいことを
言っていい場所。ヨガをしてもOK、ヨガをしなくてもOK。途中で帰りたくなったら
帰ってもいい。あなたはいつでもここに来ていいんだよ。
ヨガスタジオぼっこの場所は、
滋賀県守山市からバス10分(新八代）下車徒歩3分・守山駅徒歩20分
モリーブというショッピングセンターの2階(wattsの百均の奥）にあります。
大人ヨガクラスも開催しているので、お子さんと一緒に同じスタジオに通うことも可能ですよ！すでに通っている親子さんもおられます😊
モリーブに来られた際は、受付にスタッフがおりますので直接、
「体験予約」をしに来てもらうもOKです( ¨̮ )
小学生と学生ヨガは曜日に合わせて「体験レッスン」をご利用ください🌱
大人の「体験レッスン」は月〜日までいつでもOKですよ😊
スタジオでお会いしましょう🎵〜