トロトロなものが好きです❤️
納豆や長芋、おくら、めかぶ、なめ茸、だ〰いすきです💗
ヨガの先生は身体にいいものを食べている、そんなイメージがあるとよく言われます。
もちろんRYT（全米ヨガアライアンス認定のヨガ講師資格）で生理学なども学んでいるので、ある程度は知っています。
しかし私は、ヨガの智慧を踏まえつつ、大好きな人たちと楽しいなぁ、幸せだなぁと思って食べることを優先します。
身体が重たく感じたら、次は軽い食事で済ます…そういったバランスを取るようにしてます(^^)
食は身体を作りますが、食べる環境は心を豊かにしてくれます🥰
何を食べるかはもちろん大切ですが、誰とどんな風に食べるかも大事なことですね✨
最近の映えトロトロをご紹介します📸
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ラクレット
草津の【原価ビストロチーズプラス】さん❤️
ラクレット、最高でした！ワインが進みました🍷
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ポーチドエッグ
これは「「京都人の密かな愉しみ」のロケ地になったフレンチのお店【blanc Pierre】さん❤️
なかなか予約が取れないそうです！