小学校　高学年向けヨガ

春休みの親子ヨガイベントにお越しくださり、ありがとうございました❣️
笑い声が溢れる時間でした‼️

ヨガとは「繋がる」という意味。

親子とはいえ、それぞれ個であることを自覚し、言葉や態度に表さなければ意思疎通はできないということを知る時間です。

また自分自身の「心」と「体」を繋げる時間でもあります。

お互いの息づかい、温もりを感じながらも、適度な距離感を保って、ペアポーズも楽しんでもらいました。

また楽しい企画をお楽しみに❤️

年齢によって内容は全く違ってきます