皆さんこんにちは🌿ヨガスタジオBOKKOのSayakaです( ¨̮ )
準備や設営がとても大変で、想像していたよりはるかに楽しかったのが
私の正直な感想です😊👏
〜親子ヨガとは〜
「子どももヨガするの？」
「大人と違うの？一緒なの？」
「どんなことするの？」などなど
なんとなくはわかる・・・・という方も多いかと思いますが
基本的にはお子さんと手とりながら、目と目を合わせたり、
同じ気持ちに気づいたりなど、小さな小さな発見を分かち合うことを大事にしています😊
今回のイベントで皆さんに伝えたかったことは「ヨガスタジオぼっこ」では
こんな面白い取り組みをしていることや、
キッズクラス、学生ヨガクラスを開催していることを伝えたかったことです( ¨̮ )
【親子ふれあいヨガを終えて感じたこと】
今回のイベントは「工作」も一緒に取り入れました✂️
❓「どうして工作も？」も思われた方もいると思いますが、
人間は唯一「指を細かく」動かせることができます。(親指と人差し指を合わせること）
もうちょっとマニアックになると、「顎があること」などですね！
そんな話は置いておいて・・・・
手先が器用な子は、「運動も得意な子が多い」です。
“得意じゃない子もいるよ！“という声が聞こえたり、聞こえなかったり笑
昔あそびは今も健在！！小さいうちに「工作」をやっておくことです。
✅想像力も育つ
✅人とのコミュニケーション力アップ
✅指先を動かして何かを作ることで、その道筋を人に説明できたり、「こういうふうにしたらできるよ」とアドバイスができたり！
ただ、「工作をさせたらいいですか？」
という声がまたまた聞こえてきそうですが、そうではありません。
大人もぜひ一緒にやりましょう。
そして大人がちょっと不器用なふりをして、
「あれ？ここ全然うまくできないなー」「お母さんめっちゃ下手だなー」と
プチ演技をしてみてください。（わざとはだめです）
自然と子どもが"教えること"を学びます。教え方は教えなくていいですからね笑
【最後に！！】
たくさんのキッズたちに来てもらえてとても嬉しかったです。中には2日間連続で来てくれたお友達や、まだ2歳7カ月のお子さんも一緒に参加してくれました。
工作は「ちょいむず」を取り入れたので、男の子に大抜擢でしたね！
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＼キッズヨガクラス(増設）／
３月まではキッズヨガは土日のみでしたが
2026年４月からは火曜日にもクラスを追加しました！
ヨガスタジオぼっこが学校終わりの安心できる居場所になること、信頼できる大人がここにいることを知ってもらうことの大きく2つです✌️
近年の子どもたちは「骨粗鬆症」や病弱な子が多いとたくさんの本で紹介されています。
なぜなら、ジャンクフードやファーストフードと手軽に食べられる食事をとっている子たちが
圧倒的に多いからです。時々食べる分にはいいのですが、
１日の食事をここ最近、見直したことはあるでしょうか🌿
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食生活は人間の基本
by 美輪明宏
骨を成長させるためには「運動」がやはり重要です。走ったり、転んだり、飛んだりと
普段からできているご家庭がここ20年で圧倒的に減ったと思います。
好きなもの(ジャンクフードやファーストフード）を食べて、好きなこと(怠けたりすること）を
して、病気にならずに「健康でのびのび生活している人」がいるのでしょうか。
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口から毒を入れれば病気になる
by 美輪明宏
話はそれてしまいましたが、美輪明宏さんが言っていることは
今の現代の子に当てはまることが多く共感しております。
便利にはなることが人間の本来の生き方なのかと
私はふと考えてしまうクセがあります。皆さんはどう感じますか？
ヨガスタジオぼっこのキッズは小1〜高校3年生まで🙌
毎週(火曜日）18：00〜小学生ヨガ
担当：sayaka/satoko
月・金 18：00〜学生ヨガ(中学生〜高校生）
担当：kayo
土日：小学生ヨガ(全学年）
担当：sayaka
随時体験もご予約も受付中です＼(^o^)／
大人ヨガと違うことは「ここは争う場所、競う場所ではない」
ということを知ってください。
そして自分らしくありのままに、話したいこと、聞いてほしいことを
言っていい場所。ヨガをしてもOK、ヨガをしなくてもOK。途中で帰りたくなったら
帰ってもいい。あなたはいつでもここに来ていいんだよ。
ヨガスタジオぼっこの場所は、
滋賀県守山市からバス10分(新八代）下車徒歩3分・守山駅徒歩20分
モリーブというショッピングセンターの2階(wattsの百均の奥）にあります。
大人ヨガクラスも開催しているので、お子さんと一緒に同じスタジオに通うことも可能ですよ！すでに通っている親子さんもおられます😊
モリーブに来られた際は、受付にスタッフがおりますので直接、
「体験予約」をしに来てもらうもOKです( ¨̮ )
小学生と学生ヨガは曜日に合わせて「体験レッスン」をご利用ください🌱
大人の「体験レッスン」は月〜日までいつでもOKですよ😊
スタジオでお会いしましょう🎵〜