2025年末特別イベント

寒さも本格的になってまいりましたが

皆さま体調はいかがでしょうか？

いつもレッスンにお越しくださり

ありがとうございます♡tomoeです。

さて、12月21日.28日の日曜日 5・6限

年末特別イベントレッスンございます♡

★21日　Mariko先生

16:30 おかえり♪おかわり🎵キャンドルヨガ

18:00 キャンドルナイトで癒しのヨガ

★28日　tomoe

16:30 2025年太陽礼拝で締めくくろう！!

18:00 ポジティブヨガ〜頑張った自分にご褒美ver.〜

◆2025年太陽礼拝で締めくくろう！!

みんなでゆっくり動いて煩悩を浄化していきましょう🎵

初心者の方も大歓迎です✨

◆ポジティブヨガ〜頑張った自分にご褒美ver.〜

今年やろうと決めた事は実行できましたか？

2025年を振り返りつつ

この先自分はどうなりたいかを

改めて考えるきっかけになれば幸いです

女性は役割が多く

日々たくさんの仕事をこなす間に

自分の事は後回しにすることも

多々あります💧

酷使してしまっている身体を

ほぐして労わることで

自身にご褒美をあげましょう♪

ふくらはぎ　股関節　肩甲骨など

とにかく 

ほぐしてほぐしてほぐして

まいります！☺️

身体をリセットし

新しい年に向けて

希望に満ちた心と身体へと

整えていきましょう