ぼっこ守山モリーブ店3周年✨
ヨガインストラクターとして
振り返って...
「なぜヨガなんだろう？」
改めて考えてみました
私は旅先でするヨガが好きでした
今のようにヨガを知らなくても
身体を動かして
スッキリした感覚がありました
日常から解放されて
心が穏やかに柔らかくなりました
今思えば
それがきっと
ヴィンヤサフローヨガ✨✨
今回の特別レッスンで
提供させていただきます
いつものレッスンにも入れている
太陽礼拝や月礼拝をアレンジした
一呼吸ひと動作
しなやかな動きのあるヨガですので
どなた様でも
参加できる内容ですよ🧡
11月8日（水）
①限 10時15分〜
③限 13時〜
でお待ちしています
☆は2つです
写真はHawaiiで受けたフローヨガ🏝️
英語のインストラクションは
全くわからなかったけれど（笑）
かえって集中できました！
何事も
「できる」と思って
何歳からでも
「人生の扉」開いてください
あなたは
あなたの人生の主人公です
Enjoy💛
引き続き
私たち、ぼっこファミリーと
一緒にヨガを楽しみましょう🧘♀️