いつもお越しいただき、ありがとうございます！
草津栗東店のkayoです^^
３月最終日、桜も満開の春が来たというのに、冬に逆戻りするような寒いタイトルでスミマセン(笑)
そう、ツボ押しです♪
『合谷』ご存じの方も多いのではないでしょうか。
万能のツボなんて言われていますよね！
私もよく何かあるごとに、何もなくても普段から押しています。
今はそんなに飲みませんが、以前は二日酔いとかのときも押していた私(笑)←意外と効きます
仕事中でも気軽に押せる、ワタクシ推しのツボでございます(これが言いたかった^^笑)
さてさてつい先日、仕事で水仕事がありまして体が冷えたのか、頭が痛くなってしまいまして・・・帰りの電車でこの『合谷』を押しながら帰ったわけです。
健康な時はちょっと痛いくらいのこのツボ。(※痛みは個人差があります)
しかし何か体に不調があるときは激痛なんですよね(;'∀')
激痛に負けずに押しているとちょっと気持ち頭痛が楽になってくる→これで凌ぎながらなんとか帰宅しました(笑) 思っていたより体調悪かったみたいです(;・∀・)
こうしてツボを押してあげることで、楽になるだけでなく不調にも気付けるわけなんですね！
足つぼとかがわかりやすいですよね！弱っているところが激痛っていう…(◎_◎;)
自分の身体の不調を知ることもとっても大切です。
いつも押しているツボがなぜか今日はすごく痛い！ってときは、気が付いていないだけで少しお疲れだったりするかもしれませんよ。
ヨガのポーズもその日、その時で感覚が違うこともありますよね！
ぜひそう言ったご自身の小さな変化にも気付いて、その日に合わせてレッスンも楽しんでいただければと思います♪