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全米ヨガアライアンス認定ヨガスクールぼっこのブログ

ヨガインストラクター養成講座とヨガスタジオぼっこの近況報告です


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RYT養成講座やヨガスタジオぼっこ守山モリーブ店の様子をブログでご紹介します

8/12(月)11:30太陽礼拝B

8/12(月)11:30太陽礼拝B
こんにちは、ヨガスタジオぼっこのAnnaです。🐿️🌿 連日猛暑が続き、疲れや不調がでていませんか?💦 楽しいご予定も多い8月ですが、自分のための時間やほっと一息つく時間を大切にしてくださいね。 さて、今月3連休で開催する"山の日"の特別企画ですが、担当インストラクターがそれぞれに普段のレッスンとは一味違うクラスをご用意しています🧘‍♀️🧘‍♂️🧘 楽しんでいただけると嬉しいです💖 ◽️8/12(月)11:30〜12:30 太陽礼拝B 先日の海の日の太陽礼拝ハーフ、昨年末の太陽礼拝108回と、ぼっこの皆さんと太陽礼拝を行ってきましたが 今回のイベントではパワフルな動く瞑想『太陽礼拝B』を行います🌞 太陽礼拝には様々な種類があることをご存知でしょうか? レッスンなどでもよく登場する、連続した12...
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