tomoe先生のレッスン『自分軸を整えて自身と向き合うヨガ（★★）』を受けさせていただきました ご一緒させて頂きました会員さまありがとうございました 私自身周りの方と比べたり…周りの方を意識しすぎてそして期待に応えようとしたりして自分が選びたいほうを選べなかったり…そんな自分自身にモヤモヤしたり………と まだまだ自分軸がブレブレなときが多いです そんなブレやすい私にぴったりのレッスンをやっとこ受ける決心がついたんです(ほぼ毎週受けれる状況だったんですがブレブレな私は受けずにおりました) レッスンの始め呼吸とともに頂くお言葉 そして肩周り肩甲骨周りをほぐし股関節周り下半身の緊張をとっていくと 自分の身体だけではなく気持ちまでもほぐされていくような感覚になります ...
