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全米ヨガアライアンス認定ヨガスクールぼっこのブログ

ヨガインストラクター養成講座とヨガスタジオぼっこの近況報告です


梅雨明けです️

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今日、近畿地方も梅雨明けしましたね。これから本格的な夏になるんやなぁ。皆さま、体調に気をつけて無理し過ぎないでくださいね。

今日は、5限 Chisato先生の「ポッコリお腹解消ヨガ-脂肪メラメラver★★★★」のレッスンを受けてきました😊

いつもより多くのお客様が参加され、Tomokoが引き寄せたのかも!と話していました。皆さん、うまく呼吸を使いながらしっかり動いていらっしゃる印象でした。レッスン前には、強度4のレッスンのため、お休みのポーズをとって休んでもいいですよ。と先生からお話があったので、初めてこのクラスに来られた方も安心して参加できたと思います。

先生のリードに合わせて、皆さん楽しんでレッスンを受けました😊

お客様のお声
ヨガのポーズ研究レッスンに毎回ご参加下さってるお二人

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